10³â° Ʋ´ÏÀÇ ³¯ Ä·ÆäÀΠȰµ¿ Çù·Â Áö¼Ó
2016³â Ʋ´Ï º¸Çè Àû¿ë ÀÌÈÄ Æ²´Ï ÀÎ½Ä Á¦°í¸¦ À§ÇØ Æ²´ÏÀÇ ³¯ Á¦Á¤
¹«·á Ä¡°ú °ËÁø À̵¿¹ö½º ¹× ¶óÀ̺ê Ŭ·¡½º µî ¼ÒÅë Á¢Á¡ ¸¶·Ã
¡ß¹æ¼Û: À̽´¿µ»ó
¡ß±âȹ: Á¦¾à¹ÙÀÌ¿À»ê¾÷1ÆÀ Ȳº´¿ì ±âÀÚ
¡ßÃÔ¿µ¡¤ÆíÁý: ¿µ»óÁ¦ÀÛÆÀ
¡ßÃ⿬: ±è¼º±Õ ´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ Â÷±â ȸÀå, ½Åµ¿¿ì ÇìÀϸ®¿Â ÄÚ¸®¾Æ ´ëÇ¥
´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ¿Í ÇìÀϸ®¿ÂÄÚ¸®¾Æ°¡ 'Ʋ´ÏÀÇ ³¯(7¿ù 1ÀÏ)' 10ÁÖ³âÀ» ±â³äÇØ Àü±¹ °¢Áö¿¡¼ ¿Ã¹Ù¸¥ Ʋ´Ï °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®´Â ´ë±¹¹Î Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ·Î 10ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀº 'Ʋ´ÏÀÇ ³¯'Àº ´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ°¡ Ʋ´Ï¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä Á¦°í¿Í Ʋ´Ï °ü¸® ¹× »ç¿ë¹ýÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ Á¦Á¤Çß´Ù.
2016³â Ʋ´Ï º¸ÇèÀÌ Ã³À½À¸·Î Àû¿ëµÈ ³¯À» ±â³äÇØ Á¦Á¤µÆÀ¸¸ç, ±¹¹Î¿¡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ Ʋ´Ï °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Ä·ÆäÀÎÀ» ¸Å³â ÁøÇàÇØ ¿Ô´Ù.
¿ÃÇØ´Â 10ÁÖ³âÀ» ¶æ±í°Ô ¸ÂÀÌÇÏ°í ´õ ¸¹Àº ±¹¹Î¿¡°Ô ´Ù°¡°¡°íÀÚ Ç³¼ºÇÏ°í ´Ùä·Î¿î Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.
Áö³ 5¿ù 16ÀÏ ÁøÇظ¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î Ʋ´Ï »ç¿ëÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Àü±¹ ÁÖ¿ä µµ½Ã¿¡¼ ¿î¿µµÇ´Â ¹«·á 'Ä¡°ú °ËÁø À̵¿¹ö½º' »ç¾÷À» ÆîÃÆ´Ù.
º¸Ã¶ Àü¹® ÀÇ·áÁøµéÀÌ Æ²´Ï »ç¿ëÀÚµéÀÇ Æ²´Ï »óŸ¦ Á¡°ËÇÏ°í Æ²´Ï ¼ö¸® ¹× Ä¡ÁÖÁø·á µî ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ʋ´Ï¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸° Áø·á ¹× »ó´ãÀ» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ±×µ¿¾È Ä¡°ú¸¦ ÀÚÁÖ ¹æ¹®ÇÏÁö ¸øÇß´ø ½Ã¹Îµéµµ ´©±¸³ª ¹æ¹®ÇÏ¿© Ʋ´Ï ¹× ±¸°°ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÀ» µéÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ´Â ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ Ʋ´Ï »ç¿ë¹ý°ú ±¸° °Ç° °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Çü½ÄÀÇ °¿¬À» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ°¡ ¼±Á¤ÇÑ °¢ Áö¿ªÀÇ º¸Ã¶ Àü¹® Ä¡°úÀÇ»çµé°ú ÇÔ²² '21ÀÎÀÇ Ä¡°ú ¸íÀÇ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ±¸° °ü¸®' °ÀǸ¦ °³ÃÖÇß´Ù.
´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ¿Í 10³â°£ µ¿¹ÝÇϰí ÀÖ´Â ÇìÀϸ®¿ÂÀº Ʋ´Ï °ü¸® ¿ëǰ ºê·£µåÀÎ Æú¸®µ§Æ®ÀÇ Æ²´Ï ¼¼Á¤Á¦ÀÎ 'Æú¸®µ§Æ® 5ºÐ Äü Ç÷¯½º' 5500°³¿Í Ʋ´Ï ºÎÂøÀçÀÎ 'Æú¸®µ§Æ® ¸Æ½º ¾Á' »ùÇÃ(8.5g) 1¸¸ °³¸¦ ÇÐȸ¿¡ ±âºÎÇϸç À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» Áö¿øÇϰí ÀÖ´Ù.
ÇØ´ç Á¦Ç°Àº Àü±¹ 11°³ Ä¡°ú´ëÇÐ º´¿øÀ» Æ÷ÇÔÇÑ »çȸº¹Áö°ü, ¿ä¾ç¿ø µîÀ» ÅëÇØ Ʋ´Ï »ç¿ë¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °æÁ¦Àû Ãë¾à°èÃþ¿¡°Ô Àü´ÞµÈ´Ù. ÇìÀϸ®¿ÂÀº ¸Å³â Æú¸®µ§Æ® Á¦Ç°À» ±âºÎÇØ¿À°í ÀÖÀ¸¸ç, ´©Àû ±âºÎ ±Ô¸ð´Â 7¸¸1000°³´Ù.
Ʋ´ÏÀÇ ³¯ ±â³ä½Ä¿¡¼ °³ÃÖµÈ °£´ãȸ¿¡¼´Â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î Çѱ¹ÀÎ ¼ö¸í°ú Ä¡¾Æ º¸Ã¶ Ä¡·áÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ¹àÇôÁ³´Ù. Ä¡¾Æ ¼ö °¨¼Ò°¡ »ç¸ÁÀ§Çè Áõ°¡¿Í ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ ¹ßÇ¥µÇ±âµµ Çß´Ù.
X
AD
½ÉÆ÷Áö¾ö ´Ù½Ãº¸±â
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
2007-2015 ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç(KNHANES)¿Í »ç¸Á ¿øÀÎ Åë°è¸¦ ¿¬°èÇÑ ´ë±Ô¸ð µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¸¸ 60¼¼ ÀÌ»ó °í·ÉÀÚ 1¸¸4253¸íÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÜÁ¸ Ä¡¾Æ ¼ö°¡ 1°³ °¨¼ÒÇÒ ¶§¸¶´Ù »ç¸ÁÀ§ÇèÀÌ ¾à 1.2% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶ÇÇÑ ´ë»óÀÚµéÀ» º¸´Ù ¼¼ºÐÈÇØ ÀÜÁ¸ Ä¡¾Æ °³¼ö¿¡ µû¶ó ±×·ìÀ» ³ª´« µÚ 10³â »ýÁ¸À²À» ºñ±³ÇÑ °á°ú, Ä¡¾Æ 28°³°¡ ¸ðµÎ ³²¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ºñÇØ Ä¡¾Æ°¡ »ó½ÇµÈ ±×·ìÀÇ 10³â »ýÁ¸À²Àº ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
´Ù¸¸ Ä¡¾Æ°¡ »ó½ÇµÇ¾ú´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Ʋ´Ï³ª ÀÓÇöõÆ® °°Àº º¸Ã¶ Ä¡·á¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ¸é »ýÁ¸À² Çâ»ó¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ÀÜÁ¸ Ä¡¾Æ°¡ 0¿¡¼ 20°³±îÁö ³²¾ÆÀÖ´Â ´ë»óÀÚ °¡¿îµ¥, º¸Ã¶ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ±×·ì°ú ¹ÞÀº ±×·ìÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú, º¸Ã¶ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù »ç¸Á À§Çèµµ°¡ 15.5% ³·Àº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
´ÙÀ½Àº Ʋ´ÏÀÇ ³¯ Ä·ÆäÀÎ ÇöÀå¿¡¼ ÁøÇàµÈ ±è¼º±Õ ´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ Â÷±â ȸÀå°ú ½Åµ¿¿ì ÇìÀϸ®¿ÂÄÚ¸®¾Æ ´ëÇ¥¿ÍÀÇ ÀϹ®ÀÏ´ä.
Q.10ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀº 'Ʋ´ÏÀÇ ³¯' ÇÐȸ¿¡µµ Àǹ̰¡ Ŭ °Í °°½À´Ï´Ù.
±è¼º±Õ ´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ Â÷±â ȸÀå= 7¿ù 1ÀÏÀ» Ʋ´ÏÀÇ ³¯·Î Á¦Á¤ÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â 7¿ù 1ÀÏ¿¡ Ä¡°ú º¸Ã¶ÀÌ Ã³À½À¸·Î ±¹¹Î º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÈ ³¯À̾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Ʋ´ÏÀÇ ³¯Àº Ʋ´Ï°¡ ´ÜÁö ³ªÀ̰¡ µç »ç¶÷µéÇÑÅ× »ç¿ëÇÏ´Â µµ±¸°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®ÀÇ »îÀÇ Áú°ú ±¸° °Ç°À» ÁõÁøÇϱâ À§ÇÑ Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î Ʋ´Ï¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ³¯·Î ±â³äÇϱâ À§Çؼ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.
10ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀÌÇØ¼ ¿ÃÇØ´Â Åë»óÀûÀΠƲ´ÏÀÇ ³¯ È«º¸ Ȱµ¿»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» Àü°³¸¦ ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù. ã¾Æ°¡´Â Ä¡°ú À̵¿ Áø·á ¹ö½º³ª ¿þºñ³ª¶óµç°¡ À¯Æ©ºê¸¦ ÅëÇÑ ¶óÀÌºê º¸Ã¶ Ŭ·¡½º, ¹éÈÁ¡°ú ¸¶Æ®¸¦ ÅëÇÑ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» 25ȸ¿¡ °ÉÃļ ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù.
À̸¦ ¿ÃÇØ ÃʻӸ¸ÀÌ ¾Æ´Ï°í ¿ÃÇØ ¸»±îÁö ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàÇØ Ʋ´Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Àνİú ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼ ±¹¹Î ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ¾Ë·Áµå¸®·Á°í ³ë·ÂÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Ä¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ¿¡¼´Â ÀÌ Æ²´Ï¿Í °Ç° ¼ö¸í, Ä¡¸Å µî¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¸¦ ²ÙÁØÇÏ°Ô ÁøÇàÇØ¼ ±× °á°ú¸¦ ±¹¹Î ¿©·¯ºÐÇÑÅ× ÃæºÐÈ÷ ¾Ë·Áµå¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ±¹¹Î ¿©·¯ºÐÀ» À§Çؼ ´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ´Â Å« ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¬±¸»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±³À° ã¾Æ°¡´Â Áø·á º¸Ã¶ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Á¤Ã¥ Á¦¾È, ´Ù¾çÇÑ È°µ¿µéÀ» ÅëÇØ¼ ±¹¹Î¿¡°Ô ¸¹Àº µµ¿òÀ» µå¸®°íÀÚ ³ë·ÂÇϰڽÀ´Ï´Ù.
Q.ÇìÀϸ®¿ÂÀÌ 'Ʋ´ÏÀÇ ³¯' Ä·ÆäÀÎÀ» 10³â° ÇÔ²²Çϰí Àִµ¥, ¾î¶² Àǹ̰¡ ÀÖ³ª¿ä?
½Åµ¿¿ì ÇìÀϸ®¿Â ÄÚ¸®¾Æ ´ëÇ¥= ÇìÀϸ®¿ÂÀÇ ±âº»ÀûÀÎ °¡Ä¡´Â °Ç° Æ÷¿ë¼ºÀÔ´Ï´Ù. °Ç° Æ÷¿ë¼ºÀ̶õ ´©±¸³ª ÀÌ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¿¡ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¶Ç ÀÌ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¶ó´Â ±âº»ÀûÀÎ °¡Ä¡ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ÇìÀϸ®¿ÂÀº Ãë¾à°èÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ʋ´Ï °ü·ÃµÈ ¼¼Á¤Á¦¶óµçÁö ºÎÂøÁ¦ µî¿¡ ´ëÇØ¼ ±âºÎ Ȱµ¿À» ÇØ¿Ô°í Çùȸ¿Í °°ÀÌ °Ç° ÁõÁøÀ» À§Çؼ ³ë·ÂÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ´Ù¾çÇÑ ³ë·ÂÀÇ °á°ú·Î Á¦Ç°µéÀÇ »ç¿ëµµ Áõ°¡°¡ µÇ°í ±¹¹ÎÀÇ Æ²´ÏÀÇ È¿¿ë¼º¿¡ ´ëÇÑ Àνĵµ ¸¹ÀÌ °³¼±µÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ´ëÇÑÄ¡°úº¸Ã¶ÇÐȸ¿Í °°ÀÌ Çù¾÷ÇØ Ʋ´Ï¿¡ ´ëÇÑ ¾î¶² ±¹¹ÎÀÇ ÀÎ½Ä Àüȯ, ±×¸®°í Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ »ç¿ëÇÏ´Â ¹®ÈÀÇ ÁõÁøÀ» À§ÇØ °è¼Ó ³ë·ÂÇÒ °ÍÀ» ¿©·¯ºÐ²² ¾à¼ÓÇÕ´Ï´Ù. Ʋ´ÏÀÇ ³¯ ÆÄÀÌÆÃ!
Ȳº´¿ì ±âÀÚ(tuai@dailypharm.com)