[DP½ºÆä¼È] ÀÎÅ׸®¾î¡¤¾àǰ ±¸ºñ¡¤Áö¿ª ÆíÂ÷µµ ¹ß»ý
ÀÏ¹Ý¾à °¡°ÝÁ¤º¸ ºü»èÇÑ ¼ÒºñÀڵ顦'±â´ë¼öÁØ' ³Ñ¾î¼¸é ¿Ü¸é
°Å·¡ ¿ä±¸ À̾îÁö´Âµ¥¡¦³°¨ÇÑ Á¦¾à»ç, ´ëÀÀµµ Á¦°¢°¢
"¼öÀÍ ³¾ ¸ðµ¨À̶ó±â¿£ ÇѰèÁ¡ ¶Ñ·Ç" ¸ñ¼Ò¸®µµ
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°Çý°æ ±âÀÚ] â°íÇü¡¤¸¶Æ®Çü ¾à±¹ÀÌ ¿ìÈÄÁ×¼ø ´Ã¾î³ª´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª°¡ õÁ¤ºÎÁö·Î Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Â ±Ç¸®±Ý°ú ÀÇ·á±â°ü¿¡ Áà¾ßÇÏ´Â Áö¿ø±ÝÀÌ´Ù.
½Å±Ô °³¼³ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº µ¥´Ù, ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¾ç¼öµµ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °æ¿ì ¿¬°£ Á¶Á¦·á ´ëºñ 25~30¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ±Ç¸®±Ý°ú ¿ìȸµÈ ÇüÅÂÀÇ ¹Ù´Ú±Ç¸®±Ý, ÄÁ¼³ÆÃ ºñ¿ë µîÀÌ ÅõÀڵǴ٠º¸´Ï ´ëÇü¾à±¹ Æ®·»µå¿¡ ¹ß¸ÂÃç '³ª¸¸ÀÇ ±æÀ» °³Ã´ÇϰڴÙ'´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ Ã¢°íÇü¡¤¸¶Æ®Çü ¾à±¹À¸·Î Ç¥ÃâµÇ°í ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦ â°íÇü¡¤¸¶Æ®Çü ¾à±¹ÀÇ °³¼³¾à»ç ¿¬·É´ë¸¦ º¸¸é 3040 ¼¼´ë¿¡ ÁÖ·Î ºÐÆ÷µÅ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð 60´ëµµ Á¸ÀçÇÏÁö¸¸, ±¤ÁÖ ¸Þ°¡½ºÅä¾î¾à±¹ÀÇ °æ¿ì °³¼³¾à»ç°¡ 20´ë´Ù.
±×·¸´Ù¸é â°íÇü¡¤¸¶Æ®Çü ¾à±¹ÀÇ ¿î¿µ ¼ºÀûÇ¥´Â ¾î¶³±î. µ¥Àϸ®ÆÊÀÌ Á¦¾à¾÷°è¿Í Áö¿ª¾à»çȸ, Áö¿ª¾à±¹ µîÀÇ ¾ê±â¸¦ Á¾ÇÕÇØ º» °á°ú ½ÇÀû¿¡´Â Â÷À̰¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡ßÀߵǴ ¾à±¹, ¾ÈµÇ´Â ¾à±¹¡¦°¡¸£´Â Æ÷ÀÎÆ®´Â?= Á¦1È£ â°íÇü ¾à±¹ÀÎ ¸Þ°¡ÆÑÅ丮¿Í ±¤ÁÖ ¸Þ°¡½ºÅä¾î´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î È£½ÇÀûÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.
¡ã°æ±â ¼º³² Á¦1È£ â°íÇü¾à±¹ÀÎ ¸Þ°¡ÆÑÅ丮¾à±¹.
ÀÌ´Þ ¿µ¾÷À» °³½ÃÇÑ ÀüºÏ ÀüÁÖ ¸ÞµðÇ÷¯½º¾à±¹Àº ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª´Â ´Ü°è¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¸Þ°¡ÆÑÅ丮¾à±¹ ¿ª½Ã °³±¹ ÃÊâ±â ¿ÀÇ·±±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¹æ¹®¡¤Àç¹æ¹®ÀÌ ²ÙÁØÈ÷ À̾îÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇѾà»ç¹ß â°íÇü ¾à±¹ÀÎ °æ±â ¸ÞµðŸ¿î¾à±¹ÀÇ °æ¿ì ÀÌ·¸´Ù ÇÒ Àç¹Ì¸¦ º¸Áö´Â ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº À̰°Àº ¿øÀÎÀ¸·Î ¾àǰ ±¸ºñ¿Í ÀÏ¹Ý¾à °¡°Ý, ¹æ¹®¿¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·µµ¸¦ ²Å¾Ò´Ù.
¡ã°æ±â °í¾ç ÇѾà»ç¹ß â°íÇü¾à±¹ÀÎ ¸ÞµðŸ¿î¾à±¹.
Áö¿ª ¾à»çȸ °ü°èÀÚ´Â "´ëÇü¾à±¹ÀÌ À¯Çàó·³ ¹øÁö°í ÀÖÁö¸¸ ÀÎÅ׸®¾î³ª ¾àǰ±¸ºñ µîÀº Á¦°¢°¢ÀÌ´Ù. â°íÇü ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ ±âÁØÀ̳ª ½Ã¼³±ÔÁ¤ µîÀÌ Àü¹«ÇÏ´Ù º¸´Ï ÀÎÅ׸®¾î´Â ¹°·Ð ÀǾàǰ ±¸ºñ¿Í °¡°Ý ¿ª½Ã °¢±â ´Ù¸¥ ¾ç»óÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù"¸ç "¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÆÇ´ÜÇϱ⿡ ±×µéÀÌ ¾Æ´Â ¾àÀÌ ¾ó¸¶³ª ±¸ºñµÅ ÀÖ´ÂÁö, Ã¥Á¤µÈ ÆÇ¸Å°¡°ÝÀÌ ¾ó¸¶ÀÎÁö¿¡ µû¶ó¼ ÈïÇà¿©ºÎ¿¡ Â÷À̰¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ"°í ¸»Çß´Ù.
Á¦¾à»ç¡¤À¯Åë¾÷ü¿¡ µû¶ó â°íÇü ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ °Å·¡ ÁöħÀÌ ´Ù¸£°í, ´ã´çÀÚ¿¡ µû¶ó¼µµ °Å·¡ °¡´É ¿©ºÎ µîÀÌ ´Ù¸£´Ù º¸´Ï ÀϺΠǰ¸ñµéÀÇ °Å·¡¿¡ Â÷ÁúÀÌ ºú¾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù´Â °Ô â°íÇü ¾à±¹ ¿î¿µ ¾à»çÀÇ ¾ê±â´Ù.
Á¦¾à»ç ¸¶´Ù °Å·¡ ÁöħÀÌ ´Ù¸£°í, °Å·¡ Á¦¾à»ç¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀϺΠǰ¸ñÀº °Å·¡°¡ ºÒ°¡ÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ¾î ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ Â÷ÁúÀÌ ºú¾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù´Â °Í.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸é´ë, ÇѾà»ç µîµµ °ø±Þ °ÅÀýÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÆ´Ù. ¸é´ë¼³À̳ª ÇѾà»ç °³¼³ ¾à±¹ÀÇ °æ¿ì Á¦¾à»ç Ãø¿¡¼µµ °Å·¡¿¡ ½ÅÁßÀ» ±âÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
´Ù¸¥ Áö¿ª ¾à»çȸ °ü°èÀÚ´Â "Á¦¾à»çµé ¿ª½Ã â°íÇü ¾à±¹°úÀÇ °Å·¡¿¡¼ ¸®½ºÅ©¸¦ ÁÙÀ̰íÀÚ Çö±Ý °Å·¡¸¦ À¯µµÇϰųª, ½Å¿ë Á¡¼ö µî¿¡ µû¶ó Çö±ÝÀ¸·Î¸¸ °Å·¡ÇÏ´Â °÷µéµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁø´Ù"¸ç "´Ü¼ø â°íÇü, ÇѾà»ç ¹®Á¦¸¦ ³Ñ¾î ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Ú³ª ½Å¿ë µî±îÁöµµ ǰ¸ñ ±¸ºñ µî¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
¡ßÁö¸íǰ¸ñ ÆÇ¸Å°¡°Ý '°ü°Ç'¡¦¼öÀͼºÀº '±Û½ê'= â°íÇü ¾à±¹ÀÌ µ¿³× ¾à±¹ º¸´Ù Àú·ÅÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ÀνĿ¡ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ½ò¸®´Â °Íµµ »ç½ÇÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¶È¶ÈÇØÁø ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» ¸ÂÃß±â¶õ ½±Áö ¾Ê´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ºí·Î±×¸¦ ÅëÇØ ´Ù¸¥ ¾à±¹ÀÇ ÆÇ¸Å°¡°ÝÀÌ °¡°¨¾øÀÌ ³ëÃâµÇ°í, ¾Æ¿¹ ÃÖÀú°¡°ÝÀ» ºñ±³ÇØ ÁÖ´Â »çÀÌÆ®±îÁö »ý°Ü³ª¸é¼ â°íÇü ¾à±¹¿¡¼µµ ÃÖÀú°¡¸¦ ºñ±³ÇÏ´Â ¾ç»óÀÌ »ý°Ü³ª°í ÀÖ´Ù´Â °Í.
¾à±¹Ã¼ÀÎ °ü°èÀÚ´Â "â°íÇü ¾à±¹ÀÌ ¹«Á¶°Ç Àú·ÅÇÒ °ÍÀ̶ó´Â Àνİú ´Þ¸® ÀþÀº ¼ÒºñÀÚµéÀº ±× ¾È¿¡¼µµ °¡°ÝÀ» ºñ±³ÇÑ´Ù. ´Üµ· 100¿ø, 200¿ø¿¡µµ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ Æò°¡°¡ ³ª´µ´Ù º¸´Ï, ±×µé°£¿¡µµ °¡°ÝÀ» Á¶À²Çϸç Àú°¡°æÀï¿¡ ³ª¼´Â »óȲ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÁÖ·Î Áö¸íǰ¸ñÀÌ ºñ±³ ´ë»óÀÌ µÇ´Ù º¸´Ï ÀϺΠ¾à±¹¿¡¼´Â Á¦¾à»ç ±ÇÀå ÆÇ¸Å°¡°Ý ´ëºñ 20~30% ÀÎÇÏµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚµéÀ» ÇöȤ½ÃŰ´Â ÃâÇ÷°æÀï±îÁö ºú¾îÁö°í ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.
ÀÌ °ü°èÀÚ´Â "ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç ǰ¸ñÀ» 20~30% Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ¸ÅÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ÀûÁ¤ ¸¶ÁøÀ» À¯ÁöÇØ¾ß Çϴµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ 'ºñ½Î´Ù', 'Àú·ÅÇÏÁö ¾Ê´Ù'´Â Æò°¡ ¿ª½Ã µµÃâµÇ¸ç ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ±»¾îÁö°Ô µÈ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
Áö¿ª¿¡ µû¸¥ Â÷À̵µ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÆ´Ù. ¾à±¹°£ °æÀïÀÌ Ä¡¿ÇÏ°í ¼±ÅÃÁö°¡ ¸¹Àº ¼öµµ±Ç Áö¿ª¿¡¼´Â â°íÇü ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ½Ãµé°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é, Áö¿ª¿¡¼´Â īƮ¸¦ ²ø°í ¾àÀå »çÀ̸¦ ¼îÇÎÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ ¾à±¹¿¡ ´ëÇØ ½Å¼±ÇÏ´Ù´Â Æò°¡°¡ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù´Â °Í.
¡ß´ëÇü¾à±¹ Ãß¼¼ ¾ðÁ¦±îÁö?= °ü°ÇÀº ¿¬ÀÌ¾î »ý°Ü³ª°í Àִ â°íÇü ¾à±¹ Æ®·»µå°¡ ¾ðÁ¦±îÁö À̾îÁúÁö¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù.
¡ã´ëÇü¾à±¹ Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç È®Àå ¿ÀÇÂÇÑ ¼¿ï ¼Ãʱ¸ ¼ÒÀç ¾à±¹.
¾à±¹ÀÌ ´ëÇüȵǰí ÀÖ°í, ±âÁ¸ ó¹æ Á᫐ ¾à±¹µé±îÁö È®À塤ÀÌÀüÀ» ÅëÇØ ´ëÇüÈ¿¡ ¶Ù¾îµå´Â ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼ â°íÇü¡¤¸¶Æ®Çü ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ °ü½É°ú ´ÏÁî°¡ ¾ó¸¶³ª µÇ´À³Ä´Â ºÎºÐÀÌ ÇÙ½ÉÀ̶ó´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ ¾à±¹Ã¼ÀÎ °ü°èÀÚ´Â "ºÒÈ®½Ç¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ â°íÇü ¾à±¹ °³¼³¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌ´Â »ç·Êµµ ´Ã°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÈ´Ù. ½ÇÁ¦ â°íÇü ¾à±¹ °³¼³ ÀÌÈÄ ¹Ý°æ 1km, 3km, 5km, 10km ³»¹æ°´¼ö¸¦ ÃßÀûÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ º¸¸é, â°íÇü ¾à±¹ ¿ÀÇ Ãʱ⠰Ÿ®°¡ °¡±î¿î °æ¿ì 50% ÀÌ»ó ³»¹æ°´ÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î °üÂûµÆ´Ù. ´Ù¸¸ 3°³¿ù Âë Áö³ª¸é ÀϺΠ³»¹æ°´¼ö°¡ ȸº¹µÇ´Â ¾ç»óµµ ³ªÅ¸³µ´Ù"¸ç "ÀÌ´Â °³º° ¾à±¹ÀÌ °í°´°ú ¾ó¸¶³ª ½Å·Ú °ü°è¸¦ ±¸ÃàÇߴ°¡, Ãæ¼º°í°´ÀÌ Àִ°¡ µî¿¡ µû¶ó »ó´çÇÑ °á°ú¸¦ º¸Àδٴ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â "ÀÌ °°Àº µ¥ÀÌÅÍ´Â °³º° ¾à±¹ÀÇ Áغñ°¡ ´õ¿í Áß¿äÇϰí, º¯ÈÀÇ ½Ã¹ßÁ¡À¸·Î »ï¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϱ⵵ ÇÑ´Ù"¸ç "°á±¹ â°íÇü¡¤¸¶Æ®Çü ¾à±¹¿¡¼µµ, µ¿³× ¾à±¹¿¡¼µµ ¿Á¼®Àº °¡·ÁÁö°Ô µÉ °Í"À̶ó°í ¿¹ÃøÇß´Ù.
Áö¿ªÀÇ ¾à»ç´Â "´ëÇü¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ºÎºÐ¸¸ º¸°í â°íÇü¡¤¸¶Æ®Çü ¾à±¹À» ½ÃµµÇÏ´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀÖÁö¸¸, Áö¼ÓÀûÀÎ ¼öÀÍ Ã¢ÃâÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸ðµ¨Àΰ¡¸¦ ³õ°í´Â Àǹ®ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ƯÈ÷ Áö¹æÀÇ °æ¿ì Àα¸°¡ ÇÑÁ¤µÅ ÀÖ°í, ´õ¿íÀÌ ¾àÀÇ °æ¿ì ½Ä·áǰó·³ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù º¸´Ï ½ÇÁ¦ ¾î¶² °á°ú°¡ ³ª¿ÃÁö ¿¹ÃøÀÌ ºÒ°¡ÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¿©±â¿¡ ÀÓ´ë·á, ÀΰǺñ ºÎ´ã µîÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§µµ â°íÇü ¾à±¹ÀÌ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¸ðµ¨·Î º¸±â¿¡ ÇѰ谡 ÀÖ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®´Ù.
´Ù¸¥ ¾à»ç´Â "â°íÇü¡¤¸¶Æ®Çü ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ Á¦Àç¿¡ ¾Õ¼ ¼±µÎ¿¡ ¼°íÀÚ ÇÏ´Â ¿òÁ÷ÀÓ°ú ÀÚü ÅëÆó¾÷ µîÀÌ À̾îÁöÁö ¾ÊÀ»±î ½Í´Ù. ÀϺθ¸ ³²°í ÀÚ¿¬ µµÅ嵃 ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ» °Í"À̶ó¸ç "´Ù¸¸ â°íÇü ¾à±¹ÀÌ ¹ýÀÎÈ ÇüŸ¦ »çÀü¿¡ °®Ãß°í ´ëºñÇÑ´Ù´Â µ¥ ´ëÇØ¼´Â ¿ì·Á½º·¯¿î ºÎºÐµéÀÌ ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
´Ù¸¸ â°íÇü ¾à±¹À» Áö³ªÄ¡°Ô ÇÊ¿ä¾ÇÀ¸·Î ¸¸µå´Â ºÐÀ§±â¿¡ ´ëÇØ °æ°èÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¿òÁ÷ÀÓµµ ÀÖ´Ù.
ÇÑ ¾à»ç´Â "¾àÀ» ½Î°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼ÒºñÀÚ ÀÔÀå°ú ¾à»çµéÀÌ »ý°¢Çϴ â°íÇü ¾à±¹ÀÇ Â÷À̰¡ Á¸ÀçÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¾à»çȸ ¿ª½Ã â°íÇü ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦Á¡°ú ±¸Ã¼ÀûÀÎ ´ëÀÀÃ¥À» ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÒ °Í"À̶ó¸ç "´Ü¼øÈ÷ ±Ô¸ð°¡ Å©´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î, ¾à°ªÀÌ ½Î´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î â°íÇü ¾à±¹À» ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î ±ÔÁ¤ÁöÀ» ¼ö´Â ¾øÀ» °Í"À̶ó¸ç "¹Ì·¡ ÁöÇâÀûÀÎ ¹æÇâ¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ ¿©´À ¶§º¸´Ù ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡"À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
°Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )