¾à±¹ÀÌ ½´ÆÛ³ª ÆíÀÇÁ¡, ¸¶Æ® µî¿¡¼ Ãë±ÞÇÏ´Â ², ĵµð, °úÀÚ·ù µîÀ» Ãë±ÞÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ¹«¸® ºÁµµ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ä¾ç±â°üÀ̶ó´Â À§»ó¿¡ °É¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù. Ãë±ÞÁ¦Ç°ÀÌ ¡®±â´É¼º¡¯À̶ó°í ÇØµµ ÀǾàǰÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó ¾à»ç°¡ ½Äǰ¿¡ ´ëÇØ È¿´ÉÀ» ³»¼¼¿ö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¹«¸®´Ù. ¾à»ç´Â ¾à¿¡ °üÇÑÇÑ ¹èŸÀû Ãë±ÞÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±À̱⿡ ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾à±¹¿¡ ´Ü¼ø Áø¿¡¤ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù°í ÇØµµ Åë»óÀÇ ¾à±¹ À̹ÌÁö¿Í ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù. °æ¿µÂ÷¿ø¿¡¼ Å©°Ô ±â´ëÇϱ⵵ Èûµé´Ù. °í±â´É¼ºÀÇ °Ç°½ÄǰÁ¶Â÷ ¾à±¹¸ÅÃâÀº ¿©ÀüÈ÷ ÀúÁ¶ÇÏ´Ù. °æ¿µ´Ù°¢È ǰ¸ñÀ¸·Î ½¢ÇÏ°Ô °Å·ÐµÈ °ÍÀÌ °Ç±â½ÄÀÌÁö¸¸ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´Ù°¢È ½ÇÆÐ»ç·Ê°¡ ¶ÇÇÑ °Ç±â½ÄÀÌ´Ù. ½ÄǰÀ̳ª °úÀÚ·ù´Â ±× ¹ÝÃß°¡ µÇ±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù.
´ëÇѾà»çȸÀÇ #ÀÎÁõ·¹º§ÀÌ ºÙ°í ±¹³» Á¦°ú¾÷üÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚÀÎ #·Ôµ¥Á¦°úÀÇ »óǰÀ̶ó¸é ¼ÒºñÀÚµéÀÌ Ã£À» °ÍÀ̶ó°í º¸´Â ÆÇ´ÜÀº »ç½Ç ¹«¸®°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ´çºÐ°£ ¾à±¹¸ÅÃâÀÌ ÀϾ °ÍÀ̶ó°í º»´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü·Ê¸¦ º¸¸é ±â´É¼º ½ÄǰÀº ´ëºÎºÐ ¹Ý¦ Ư¼ö°¡ ¸¹´Ù. À̸¥¹Ù ¡®ÆÐ¼Ç¡¯ÀÌ´Ù. ², °úÀÚ·ù µîÀº À¯Çà¿¡ ´õ´õ¿í ¹Î°¨ÇÏ´Ù. ¾à±¹ÀÌ ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î À¯ÇàÀ» Ÿ´Â ǰ¸ñµéÀÇ »ó¼³¸ÅÀåÀ¸·Î ¾Õ¿¡ ³ª¼±´Ù¸é ±× ¿ªÇ³Àº ¾à±¹ÀÇ Á¤Ã¼¼º È¥µ·ÀÌ´Ù. ¿©·ÐÀÌ µé²ú°í ÀÖ´Â ½´ÆÛÆÇ¸Å ¿ªÇ³±îÁö ¹°·Ð °¨³»ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°¡°ÝÀÌ Á¦´ë·Î ÁöÄÑÁúÁö ¶ÇÇÑ Àǹ®ÀÌ´Ù. ÀϹÝÀǾàǰÀ̳ª µå¸µÅ©Á¶Â÷ °¡°ÝÀÌ ÁöÄÑÁöÁö ¾Ê´Â ³¸Å°¡ ¾à±¹°¡ÀÇ °íÁúÀû ¹®Á¦´Ù. ½Äǰ·ù³ª °úÀÚ·ù´Â ÀÌ °°Àº ¾à±¹ÀÇ ³¸Å¸¦ ºÎÃß±æ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ À¯Å븶ÁøÀ» °í¹ÎÇß´ÂÁö ¹¯°í ½Í´Ù. °Ç±â½ÄÀ» º¸¸é Åë»ó 40~50% ¸¶ÁøÀº º¸ÅëÀ̰í Àý¹Ý ÀÌ»ó ¸¶ÁøÀ» ÁÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ·Ôµ¥°¡ ¾à»çȸ¿¡ ¼ö¼ö·á¸¦ ÁÖ´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î À¯Å븶ÁøÀ» ±âÁ¸ÀÇ °Ç±â½Ä º¸´Ù ÀÛ°Ô °£´Ù¸é ¾à±¹¸ÅÃâÀº Å©°Ô ±â´ëÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ¾à±¹ÀÇ ±ä ¼ö±ÝȸÀü ¿ª½Ã °¨¾ÈÇϰí ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÏ´Ù. ´Ù¸¥ ÀÏ¹Ý À¯Åëä³ÎÀÇ È¸ÀüÀ» ±â´ëÇÑ´Ù¸é ¿ÀÆÇÀÌ´Ù.
¶Ç Çϳª À¯ÅëºÎ¹®À» º¸ÀÚ. ·Ôµ¥Á¦°ú´Â Á÷°Å·¡Çϱ⿡ ¹«¸®°¡ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. °á±¹ ¾à±¹ÀÇ Æ¯¼º»ó µµ¸Å°Å·¡¿¡ Á÷°£Á¢ÀûÀ¸·Î ÀÇÁ¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °Å±â´Ù Çö±Ý°áÁ¦¸¦ °íÁýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇßÀ¸´Ï ·Ôµ¥Á¦°ú´Â ÀÌÁß»ïÁßÀÇ ºÎ´ã¿ä¼Ò°¡ ¸¹´Ù. ¼ö¼ö·á, ȸÀü, µµ¸Å¸¶Áø, ±ÝÀ¶ºñ¿ë µîÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ¡®¾à±¹Àü¿ë¡¯¸¸À» °íÁýÇϰڴٰí Çѵ¥ ´ëÇØ¼µµ Àå´ãÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. ¾à±¹¿¡¼¸¸ ÆÇ¸ÅµÅ¾ß ÇÒ ÀǾàǰ µå¸µÅ©³ª ½ÉÁö¾î ÀϹݾàµéÀÌ ½´ÆÛ¿¡¼ ÈçÇÏ°Ô ÆÇ¸ÅµÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ¾à±¹¿¡ °ø±ÞµÆ´Ù°í ÇØ¼ ¾à±¹Àü¿ëÀΰ¡.
X
AD
±¹³»ÀÓ»ó&Áø¿´ë½ÅûGO
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
º¸´Ù ±Ùº»ÀûÀ¸·Î´Â ÀÏ¹Ý ½Äǰ¿¡ ±â´É¼ºÀ» ¾ñÈ÷´Â °ÍÀÇ ¹®Á¦´Ù. Á¤½Ä Çã°¡¸¦ ¹ÞÀº °Ç±â½Ä Á¶Â÷ È¿´É¡¤È¿°ú¸¦ Ç¥½ÃÇϴµ¥ ¾ö°ÝÇÑ Á¦ÇÑÀ» ¹Þ´Â´Ù. ÇϹ°¸ç °úÀÚ·ù¿¡ ƯÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÀÎÁõÇØ ÁÖ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ ÃßõÀÏ »ÓÀ̱⿡ Àϼ± °³±¹¾à»çµéÀº ÀÔÀåÀÌ ´õ °ï¶õÇØÁö°Ô µÈ´Ù. ´ç´¢³ª ºñ¸¸ µîÀÇ È¿´É¡¤È¿°ú ÀÖ´Ù°í ÇØ¼ ±×·± ½ÄÀ¸·Î´Â ¿©ÇÏÇÑ ÆÇ¸Å°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý ½ÄǰÀ̳ª °úÀÚ·ùÀ̱⿡ ÀϹÝÀÎµé º¸´Ù ¾à»ç°¡ È¿´É¡¤È¿°ú¸¦ °Á¶ÇÏ¸é¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ¾î·Æ´Ù´Â Á¡À» °£°úÇϰí ÀÖ´Ù.
¿ì¸®´Â ¿ìÈÄÁ×¼øÃ³·³ ¶Ù¾îµå´Â ´ë±â¾÷µéÀÇ °Ç°½Äǰ »ç¾÷ ÁøÃâÀ» ´«¿©°Üº¸°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥Á¦°úÀÇ Çコ¿øÀº ±× ´ëÇ¥Àû »ç·Ê´Ù. ¶Ç CJÀÇ CJ´ºÆ®¶ó, µ¿¿ø±×·ìÀÇ GNC, ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ ´ºÇ÷£, Ç®¹«¿øÀÇ ³»Ãß·²ÇϿ콺¿À°¡´Ð, »ï¾ç»çÀÇ ±Â½æ, ´ë»óÀÇ ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ µîÀÌ Ä¡¿ÇÑ °æÀïÀ» ¹úÀ̰í ÀÖ´Â ÁßÀÌ´Ù. ¿Ã µé¾î ¿À¶Ñ±â°¡ °Ç°&, ¿õÁø½ÄǰÀÌ HÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °¡¼¼ÇØ ´ë±â¾÷µéÀÇ °Ç½Ä ½ÃÀåÀº ÀüÀïÀ» ¹æºÒÄÉ ÇÑ´Ù. ·Ôµ¥Á¦°úÀÇ ¾à±¹½ÃÀå ÁøÃâÀº ±×·¡¼ µÎ °¡Áö Ãø¸é¿¡¼ ÁÖ¸ñ°Å¸®´Ù. °ú¿¬ ·Ôµ¥°¡ ±âÁ¸ Çコ¿øÀ̶ó´Â »óÇ¥¿Í »óǰÀ¸·Î ÁøÃâÀ» È®´ëÇÒ °ÍÀÎÁöÀÇ ¿©ºÎ¿Í ¶Ç Çϳª´Â ´Ù¸¥ ´ë±â¾÷µéÀÇ ÁøÀÔ¿¡ ·Ôµ¥°¡ ±âÆøÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀÎÁöÀÇ ¿©ºÎ´Ù. µÎ °¡Áö°¡ ´Ù ÀÌ·ç¾îÁø´Ù¸é ½É°¢ÇÏ°Ô °í¹ÎÇØ¾ß ÇÒ »ç¾ÈÀÌ´Ù.
¾à±¹¿¡ ÀÏ¹Ý À¯Åë¸ÅÀå¿¡¼ ÈçÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â ½Äǰ·ù³ª °úÀÚ·ù µîÀÌ ÁñºñÇÏ°Ô Áø¿µÅ ÀÖ´Ù´Â »ó»óÀ» ÇØº¸¸é ¿ØÁö ºÒ¾ÈÇÏ´Ù. ¾à±¹Àº ÀǾàǰÀ» Ãë±ÞÇÏ´Â °÷À̶ó´Â °Í º¸´Ù ¾à±¹ ÀÌ¿ÜÀÇ °÷¿¡¼´Â ÀǾàǰÀ» Ãë±ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Àǹ̽ÉÀåÇÏ´Ù. ±× ¹èŸÀû ±Ç¸®¸¦ ÀÚÄ© Ãß¶ô½ÃŰ´Â ¿ì¸¦ ¹üÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù. ¹èŸÀû ±Ç¸®¸¦ °®´Â ¾à»ç ¶ÇÇÑ Á÷´É¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏÁö ¾ÊÀº°¡. ¾à±¹ÀÇ °úÀÚ·ù Ãë±ÞÀº ¼ÒŽ´ë½ÇÀÌ´Ù. Á¶¸¸°£ °ø½Ä Çù¾àÀ» °®´Â´Ù°í ±âÀÚȸ°ß±îÁö ÇÑ ¸¶´çÀÌÁö¸¸ Áö±ÝÀÌ¶óµµ °³±¹°¡ÀÇ ¿©·ÐÀ» ±íÀÌ °æÃ»ÇÏ°í ¼³¹®Á¶»ç³ª °øÃ»È¸ µîÀ» ¿¾î¾ß ÇÑ´Ù. À߸øµÈ ¼±ÅÃÀ̶ó°í ÆÇ´ÜµÇ¸é µÇµ¹¸®´Â °ÍÀÌ ´ç¿¬ÇÏ´Ù.
µ¥Àϸ®ÆÊ(dailypharm@dailypharm.com)