[DPÅäÇÈ] ½´ÆÛ ÆÇ¸Å ³í¶õ 2¶ó¿îµå¡¦ÀǾథµî¡¤½Ã¹Î´Üü ¹Ý¹ß ¿ì·Á
[´º½ººÐ¼®]=³¡³ªÁö ¾ÊÀº ÀÏ¹Ý¾à ¾à±¹¿Ü ÆÇ¸Å ³í¶õ
ÁÖ»çÀ§´Â ´øÁ®Á³´Ù. ¾à»çȸ´Â 5ºÎÁ¦ ÀÚÁ¤¿î¿µÀ», º¹ÁöºÎ´Â ÀǾàºÐ¾÷ ÀÌÈÄ 11³â°£ ÀáÀÚ´ø ÀǾàǰ ÀçºÐ·ù Ä«µå¸¦ ²¨³»µé¾ú´Ù.
µÎ °¡ÁöÀÇ ´ëÃ¥ÀÇ °øÅëÁ¡Àº ±¹¹Î ºÒÆí ÇØ¼Ò¶ó´Â ¸íºÐÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. °ú¿¬ µÎ°³ÀÇ ¾ÆÁ¨´Ù·Î ÀÏ¹Ý¾à ¾à±¹ ¿Ü ÆÇ¸Å ³í¶õÀÌ ÀáÀç¿ö Áú ¼ö ÀÖÀ»Áö ¾à¾÷°èÀÇ À̸ñÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù.
¡ßÀǾàǰ ÀçºÐ·ù ³íÀÇ¡¦ºÒ¸®ÇÑ ¾à»çȸ = ÀÏ´Ü º¹ÁöºÎ´Â ÀçºÐ·ù Ä«µå¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. '¾à'À̶ó´Â ŸÀÌÆ²·Î´Â ¾à±¹ ¹Û¿¡¼ ÆÈ ¼ö ¾ø´Ù´Â º¹ÁöºÎÀÇ ÀÇÁö°¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
¾ð·Ð°ú ½Ã¹Î´Üü°¡ ¹®Á¦ »ï´Â ºÎºÐÀÌ ÀÌ ´ë¸ñÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ÀÏ¹Ý¾à ½´ÆÛÆÇ¸Å ¹«»êÀ̶ó´Â À̾߱Ⱑ ³ª¿Â´Ù.
±×·¯³ª ¾à»çµéÀÇ ÀÔÀå¿¡¼´Â ÀçºÐ·ù¸¦ ÅëÇÑ ÀǾà¿Üǰ ÀüȯÀÌ ÀÏ¹Ý¾à ¾à±¹ ¿Ü ÆÇ¸Å¸¦ ÀǹÌÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¤ºÎ Á¤Ã¥ÀÌ ´Þ°©Áö ¸¸Àº ¾Ê´Ù.
¾à»çȸ´Â ÀçºÐ·ù ³íÀǰ¡ ½ÃÀ۵Ǹé Àü¹®¾àÀÇ ÀϹݾà Àüȯ Àü·«À» ±¸»çÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. »çÈÄÇÇÀÓ¾à, ±Ë¾çÁ¦, ÀϺΠ¿¬°íÁ¦ µîÀ» ÀϹݾàÀ¸·Î ÀüȯÇÏÀÚ°í ÁÖÀåÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
¾à»çȸ´Â ÀÌ¹Ì »ó´ç·®ÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ °®°í ÀçºÐ·ù¸¦ ÁغñÇØ ¿Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é »óȲÀº º¹ÀâÇØÁø´Ù. ÀÇ»çµéÀÌ ¹Ý¹ßÀÌ ¿¹»óµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °á±¹ Á÷´É°£ °¥µîÀ¸·Î ÀçºÐ·ù ³íÀǰ¡ °øÀüÀ» °ÅµìÇÒ °æ¿ì ºÒ¸®ÇÑ ÂÊÀº ¾à»çȸ´Ù.
ÀÌ¹Ì ¿©·ÐÀÇ ÁúŸ¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼ ¾à»çȸ°¡ Àü¹®¾àÀÇ ÀϹݾà Àüȯ ¾øÀÌ´Â ÀϺΠ»óºñ¾àÀÇ ÀǾà¿Üǰ ºÐ·ù¸¦ Çã¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ÇÒ °æ¿ì ¿ªÇ³ÀÌ ºÒ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Àü¹®¾àÀÇ ÀϹݾà ÀüȯÀ¸·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¹¹Î Æí¸®¼º°ú °Çº¸ ÀçÁ¤ ±â¿©µµ¿¡ ´ëÇÑ ºÐ¼®À» ÅëÇØ ´ë±¹¹Î ¼³µæÀÛ¾÷¿¡ ³ª¼¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ¿©±â¼ ³ª¿Â´Ù.
±×·¯³ª º¹ÁöºÎ°¡ Á¦¾ÈÇÑ ±¹¹Î ºÒÆí ÇØ¼Ò¸¦ À§ÇÑ ÀǾàǰ ÀçºÐ·ù¸¦ ÀϹݾàÀÇ ÀǾà¿Üǰ ÀüȯÀ» ¿°µÎÇØ µÎ°í ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ ¿ì¼¼ÇÏ´Ù. Àü¹®¾à°ú ÀÏ¹Ý¾à ½ºÀ§Ä¡´Â °è»ê¿¡µµ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
X
AD
ºê·¹ÀÌ´×Ȱ¿ë¹ý ´ë¹æÃâ
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
ÀÇ·á°è 4¸í, ¾à°è 4¸í, °øÀÍ´ëÇ¥ 4¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ Áß¾Ó¾à½É ÀçºÐ·ù À§¿øÈ¸¿¡ À̸ñÀÌ ½ò¸®´Â ÀÌÀ¯´Ù.
¡ß³¡³ªÁö ¾ÊÀº 3ºÐ·ù Ä«µå = ¾à»çȸ ÀÔÀå¿¡¼´Â 3ºÐ·ù µµÀÔÀº ÃÖ¾ÇÀÇ ½Ã³ª¸®¿À´Ù. ÇöÇà Àü¹®¾à, ÀϹݾàÀ¸·Î µÅ ÀÖ´Â 2ºÐ·ù¸¦ Àü¹®¾à, ¾à±¹¿ë ÀϹݾà, ÀÏ¹ÝÆÇ¸Å¿ë ÀϹݾàÀ¸·Î Çϰڴٴ °ÍÀε¥ ½Ã¹Î´Üü, °æÁ¦ºÎó µîÀÌ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÁÖÀåÇØ¿Â ³»¿ëÀÌ´Ù.
º¹ÁöºÎ ¼Õ°ÇÀÍ Á¤Ã¥½ÇÀåÀº "Áß¾Ó¾à»ç½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ÀÇ ÀǾàǰ ºÐ·ù¿Í °ü·ÃµÈ ¼ÒºÐ°úÀ§¿øÈ¸¿¡¼´Â Àü¹®¾à°ú ÀϹݾà, ÀϹݾà°ú ÀǾà¿Üǰ, ±âŸ »õ·Î¿î ÀǾàǰÀÇ ºÐ·ùü°è¿¡ °üÇØ¼µµ ³íÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î À¯±ÇÇØ¼®À» ¾ò¾ú´Ù"¸ç 3ºÐ·ùµµ ¿°µÎÇØ µÎ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ½Ã»çÇß´Ù.
3ºÐ·ù·Î °¡±â À§Çؼ´Â ¾à»ç¹ý °³Á¤À» ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ±¹È¸ ½ÉÀǰ¡ Çʼö´Ù. ±×·¯³ª ³»³â 4¿ù ÃѼ±À» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ±¹È¸°¡ ½±»ç¸® ¾à»ç¹ý °³Á¤¿¡ ³ª¼³ °¡´É¼ºÀº Èñ¹ÚÇÏ´Ù.
¡ß5ºÎÁ¦ ¿î¿µ µæ½Ç¿©ºÎ ÀïÁ¡ = ¾à»çȸ´Â 5ºÎÁ¦ ¿î¿µ¹æ¾ÈÀ¸·Î º¹ÁöºÎ¸¦ ¼³µæÇßÁö¸¸ ¿©±â±îÁö¿´´Ù. ¾ð·Ð°ú ½Ã¹Î´Üü ¼³µæ¿¡´Â ½ÇÆÐÇß´Ù.
¾à±¹ 4000¿©°÷ÀÌ ÀÚÁ¤±îÁö ¿î¿µÀ» ÇÑ´Ù°í ÇØµµ ¹ÌºÀÃ¥¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â ¹ÝÀÀÀÌ´Ù.
°á±¹ ¾ð·ÐÀÇ ½Î´ÃÇÑ ½Ã¼±¿¡ ÁÖ¸ñµµ ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â »óȲ¿¡¼ ¾à»çµéÀ» ¼³µæÇØ 5ºÎÁ¦¸¦ ¿î¿µÇØ¾ß ÇÏ´Â °úÁ¦¿¡ ¶° ¾È¾Ò´Ù.
±×·¯³ª ¾à»çȸ´Â 5ºÎÁ¦°¡ ½É¾ßÀÀ±Þ¾à±¹ ÀüöÀ» ¹âÀ» °æ¿ì ´õ ÀÌ»ó ³»¹Ð Ä«µå°¡ ¾ø´Ù. ¹è¼öÀÇ ÁøÀ» Ä£ ¼ÀÀÌ´Ù.
5ºÎÁ¦¸¦ ¿î¿µÇÏ°í º¹¾àÁöµµ¸¦ °ÈÇÑ´Ù°í ÇØµµ ¿©·ÐÀ» µÇµ¹¸®±â¿¡´Â »ó´çÇÑ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ½Ã°£ÀÌ °É·Áµµ °¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¾à±¹ 5ºÎÁ¦¸¸ ¼º°øÀûÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ®µµ ±¹¹Î ºÒÆíÇØ¼Ò´Â ÀÏÁ¤ ºÎºÐ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ Áö¹èÀûÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ÀçºÐ·ù ³íÀǸ¦ ÅëÇØ ÀϺΠ»óºñ¾àÀÌ ÀǾà¿ÜǰÀ» ÀüȯµÇ¸é 5ºÎÁ¦ ¿î¿µ¿¡ ´ëÇØ µæ½Ç³í¶õÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
°½Å±¹ ±âÀÚ(ksk@dailypharm.com)