º´¿ø ½ÅÃà°Ç¹° 5~9Ãþ ÀÇ·á½Ã¼³, ³ª¸ÓÁö Ãþ ±Ù¸°½Ã¼³·Î Çã°¡
Æí¹ý ¿ø³»¾à±¹ ³í¶õ¿¡ ÈÛ½ÎÀÎ ¼¿ï ±Ýõ±¸ HÁ¾ÇÕº´¿øÀå ¼ÒÀ¯ ½ÅÃà°Ç¹° ³» ¾à±¹ÀÌ ÀÎÅ׸®¾î ¸¶¹«¸® °ø»ç¿Í ÀǾàÇ° ÀÔ°í µî Á¤½Ä ¿ÀÇ¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³»°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ Hº´¿øÀåÀº ÃÖ±Ù ½ÅÃà°Ç¹° Áß ÀϺΠÃþÀ» '1Á¾±Ù¸°»ýÈ°½Ã¼³'¿¡¼ 'Á¾ÇÕº´¿ø ÀÇ·á½Ã¼³'·Î ¹Ù²Ù´Â ¿ëµµº¯°æÀ» ½ÅûÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
Áö¿ª¾à»çȸ¿Í Àα٠¾à»çµéÀº ±Ù¸°½Ã¼³À» Á¾ÇÕº´¿øÀ¸·Î ¹Ù²Û °ÍÀº °á±¹ 1Ãþ¿¡ ¾à±¹À» ³õ°í ´Ù¸¥ Ãþ¿¡ Hº´¿ø ÀÔ¿ø½Ã¼³À» µéÀÌ°Ú´Ù´Â Æí¹ý ¿ø³»¾à±¹ °³¼³ÀÇÁö¸¦ ±¸Ã¼ÈÇÑ ¼ÀÀ̶ó°í ¹Ý¹ßÇÏ°í ÀÖ´Ù.
13ÀÏ ±Ýõ±¸Ã» °ü°èÀÚ´Â "Hº´¿øÀå ¼ÒÀ¯ ½ÅÃà°Ç¹° Áß 5Ãþ¿¡¼ 9Ãþ±îÁö ´Ù¼¸ °³ ÃþÀÌ ±Ù¸°½Ã¼³¿¡¼ Á¾ÇÕº´¿øÀ¸·Î ¿ëµµº¯°æ ½ÅûµÆ´Ù. ½Ã¼³º¸¿Ï Á¶Ä¡°¡ ³¡³ª¸é Á¾º´ »ç¿ëÇã°¡¸¦ ³¾ °Í"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
°á°úÀûÀ¸·Î Hº´¿øÀå ¼ÒÀ¯ 11ÃþÂ¥¸® ½ÅÃà°Ç¹°Àº 5Ãþ~9ÃþÀº Á¾º´À¸·Î »ç¿ë°¡´ÉÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ÃþÀº ¾à±¹, ÀÇ¿ø, Ä¿ÇǼó, Á¦°úÁ¡ µîÀÌ ÀÔÁ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
°ÇÃà¹ý»ó ±Ù¸°½Ã¼³·Î Çã°¡µÇ¸é ½ÄÇ°¡¤ÀâÈ¡¤ÀÇ·ù µî ¼Ò¸ÅÁ¡À̳ª Ä¿ÇǼó¡¤Á¦°úÁ¡ µî Á¶¸®½Ã¼³, ÀÇ¿ø¡¤Ä¡°úÀÇ¿ø¡¤ÇÑÀÇ¿ø µî ÁֹΠÁø·á½Ã¼³À» ÀÓ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÇ·á½Ã¼³ ¿ëµµ¸¦ ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸é Á¾º´¡¤Ä¡°úº´¿ø¡¤Çѹ溴¿ø µî º´¿ø°ú Àü¿°º´¿ø¡¤¸¶¾àÁø·á¼Ò µî °Ý¸®º´¿øÀ¸·Î °Ç¹°À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î º´¿øÀ¸·Î ¾²·Á¸é 30ÀÎ ÀÌ»ó ÀÔ¿øȯÀÚ ¼ö¿ë½Ã¼³À» °®Ãç¾ß ÇÏ°í Á¾º´ÀÇ °æ¿ì 100¸í ÀÌ»ó ÀÔ¿øȯÀÚ ¼ö¿ë½Ã¼³À» ¿ÏºñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Áö¿ª¾à»çµéÀº ½ÅÃà°Ç¹° ÀϺΠÃþ ¿ëµµ¸¦ ±Ù¸°½Ã¼³¿¡¼ Á¾ÇÕº´¿øÀ¸·Î º¯°æÇÑ °ÍÀº ÀÎÅ׸®¾î°¡ ÁøÇàÁßÀÎ 1Ãþ ¾à±¹À» ÀÓ´ëÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ³ª¸ÓÁö ÃþÀº Hº´¿ø Áø·á¡¤ÀÔ¿ø½Ã¼³À» ÀÔÁ¡½ÃÅ°°Ú´Ù´Â Àǵµ¶ó°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù.
½ÇÁ¦ 1Ãþ ¾à±¹ºÎÁö´Â ÀÎÅ׸®¾î ¸¶¹«¸® ÀÛ¾÷ÀÌ ÇÑâÀÎ »óȲÀÌ´Ù. ±âÁ¸ Ä«¿îÅÍ¿Í ¾àÀå ÀϺΰ¡ ¹èÄ¡µÆ´ø ´ëºñ Ãß°¡ º®ÀåÀÌ Ã¤¿öÁ³°í ȯÀÚ¿ë ´ë±âÀÇÀÚ°¡ ¼³Ä¡µÆ´Ù.
ÃßÈÄ ÆÇ¸Å¿Í Á¶Á¦¿¡ ¾²ÀÏ ´Ù¼ö ÀǾàÇ°µµ ¾à±¹ ³» ÀϺΠÀÔ°í ¿Ï·áµÆ´Ù´Â °Ô Áö¿ª¾à»çµéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÇÑ Áö¿ª¾à»ç´Â "3¿ùµé¾î ´ëÇü ȹ°Æ®·° ¼³Ê´ë°¡ ÇÏ·ç ¸î ¹ø¾¿ ¿À°¡¸ç º´¿ø Àåºñ¸¦ ³ª¸£°í ÀÎÅ׸®¾î ½Ã°ø ÀκεéÀÌ ´Ù¼ö »óÁÖÇÏ¸ç °ø»ç Áß"À̶ó¸ç "º´¿ø °ø»ç¿Í ÇÔ²² °Ç¹°ÀÇ ¿ëµµº¯°æ ½Åûµµ ÀÌ·ïÁ³´Ù. Á¶¸¸°£ Æí¹ý ¿ø³»¾à±¹ °³¼³ÀÌ ÀÌ·ïÁú °ÍÀ¸·Î º¸¿© ¿ì·ÁµÈ´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù.
´Ù¸¥ ¾à»ç´Â "Hº´¿ø°ú 1ºÐ °Å¸®¿¡ À§Ä¡ÇÑ °Ç¹°¿¡ Hº´¿ø ÀÔ¿ø½Ã¼³ÀÌ ÀÔÁ¡ÇÏ°í ¾à±¹ÀÌ »ý±ä´Ù¸é ÀÌ´Â ¸í¹éÇÑ ¿ø³»¾à±¹À¸·Î ºÁ¾ßÇÑ´Ù°í º»´Ù"¸ç "Hº´¿øÀå°ú ½ÅÃà°Ç¹° ¼ÒÀ¯ÁÖ´Â µ¿ÀÏÀι°ÀÌ´Ù. °ÇÃà¹ýÀûÀ¸·Î ¾à±¹ °³¼³ÀÌ ¹®Á¦¾øÀ»Áö´Â ¸ô¶óµµ ¾à»ç¹ýÀûÀ¸·Î´Â ¹Ýµå½Ã ¸·¾Æ¾ß ÇÒ Æí¹ý ¿ø³»¾à±¹"À̶ó°í ÇÇ·ÂÇß´Ù.
ÀÌÁ¤È¯ ±âÀÚ(junghwanss@dailypharm.com)