¸¹Àº Àü¹®°¡´Â ¼ýÀÚ¸¦ Àü´ÞÇÏ¸é¼ »ó´ë¹æµµ ¶È°°Àº °¨Á¤Àû À¯´ë°¨À» ´À³¥ °Å¶ó Âø°¢ÇÑ´Ù. ¼ÒÀ§, Áö½ÄÀÇ ÀúÁÖ´Ù.
¼ýÀÚ´Â ±âÈ£À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¼ýÀÚ´Â ÇØµ¶ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °¡·É, ÃæºÏ ±«»ê¿¡¼ ±Ô¸ð 4.1ÀÇ ÁöÁøÀÌ ¹ß»ýÇߴ٠ȤÀº ÅÂdz Èù³²³ëÀÇ ÃÖ´ë dz¼ÓÀÌ ÃÊ¼Ó 60m°¡ ¿¹»óµÈ´Ù´Â À§Çè ¸Þ½ÃÁö´Â °´°üÀûÀ¸·Î º¸À̱â´Â Çϳª, ´ë´Ù¼öÀÇ À§Çè ÀνĿ¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±ä ¾î·Æ´Ù.
¼ýÀÚÀÇ ÇØµ¶Àº Àΰ£Àû °æÇèÀ¸·ÎÀÇ º¯È¯À¸·Î ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë, ±Ô¸ð 4.1ÀÇ Àǹ̴ ½Ç³»¿¡¼ ´ë´Ù¼ö°¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Áøµ¿À¸·Î½á ±×¸©°ú â¹® µîÀÌ Èçµé¸®´Â Á¤µµ¶ó´Â ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÃÊ¼Ó 60mÀÇ Ç³¼ÓÀº °¡·Î¼ö¸¦ »Ñ¸®Â° »Ì°Å³ª öÁ¦ ¼ÛÀüžÀ» ÈÖ¾î ³õÀ» Á¤µµ¶ó´Â °æÇèÀû ¹¦»ç°¡ µ¿¹ÝµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼ýÀÚ°¡ °æÇèÀ¸·Î ÀüȯµÉ ¶§ Àΰ£Àº ±× ¼ýÀÚ¸¦ ÀÌÇØÇϰí À§Çè¿¡ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¼ýÀÚ´Â ¼¿ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ°¡ µÇ¾î¾ß, »î ¼Ó¿¡¼ Á÷°üÀûÀ¸·Î ÀνĵȴÙ. ¿¹ÄÁ´ë "¼ºÀÎÀÇ 40%´Â Áý¿¡¼ ÈÀå½ÇÀ» »ç¿ë ÈÄ ¼ÕÀ» ¾ÄÁö ¾Ê´Â´Ù"´Â ¹®À庸´Ù Àΰ£ÀÌ ¼¿ ¼ö ÀÖ´Â ¼Õ°¡¶ô ¼ýÀÚ¿¡ ±â¹ÝÇÑ ¼³¸íÀÎ "¼ºÀÎ 5¸í Áß 2¸íÀº, Áý¿¡¼ ÈÀå½ÇÀ» »ç¿ë ÈÄ ¼ÕÀ» ¾ÄÁö ¾Ê´Â´Ù"´Â ¹®ÀåÀÌ Á» ´õ Á÷Á¢ÀûÀÎ °Íó·³ ¸»ÀÌ´Ù.
ÃøÁ¤À» À§ÇÑ ¼ýÀÚµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ¾ó¸¶ Àü '³ª È¥ÀÚ »ê´Ù'¶ó´Â ¿¹´É ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ ÀüÇö¹« ¾¾°¡ º£Æ®³² ´Þ¶ùÀ¸·Î ¿©ÇàÀ» ¶°³µ´Ù. º£Æ®³² ´Þ¶ùÀº ÇØ¹ß 1500m¶ó´Â ¼³¸íÀ» Çϸç, ¿ì¸®³ª¶ó·Î Ä¡¸é °¿øµµ °°Àº °÷À̶ó ºñÀ¯Çß´Ù. ÇØ¹ß 1,500m¶ó´Â ¼ýÀڷδ ¾î´À Á¤µµÀÎÁö ¿Í´êÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ´ë°ü·É ¾ç¶¼¸ñÀåÀÌ ÇØ¹ß 1,200m¶ó´Â ºñÀ¯¸¦ ÅëÇØ, ´Þ¶ùÀÌ ²Ï ³ôÀº °÷¿¡ ÀÖ±¸³ª! ¹Ì·ç¾î ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
Á¾¾ç ÃøÁ¤¿¡¼µµ ºñÀ¯´Â Ȱ¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ¡®Á¾¾çÀÌ 4cm ÀÌ»óÀ̸é, ¾Ç¼º À§Çè Ä¿?¡¯¶ó´Â ¸Ó¸®±â»ç¸¦ Àаí, ±×°ÍÀÇ Á¤È®ÇÑ Å©±â¸¦ °¡´ÆÇϱâ´Â (ÀǿܷÎ) ½±Áö ¾Ê´Ù.
±×·¡¼, ¹Ì±¹ º¸°Çº¹ÁöºÎ ±¹¸³º¸°Ç¾Ï¿¬±¸¼Ò¿¡¼´Â ¾ÏÀÇ Å©±â¸¦ ¸î cmÀ̶ó°í ¼³¸íÇÏ´Â µ¥¼ ³¡³»Áö ¾Ê°í, ½ÄǰÀ» Ȱ¿ëÇß´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾ÏÀÌ 1cm Á¤µµ¶ó¸é, ¿ÏµÎÄá Å©±â¶ó°í ¼³¸íÇϰí, 4cm Á¤µµ¶ó¸é È£µÎ Å©±â¶ó°í, 7cm Á¤µµ¶ó¸é »ç°ú Å©±â¶ó°í ¼³¸íÇÏ¸é¼ ¸»ÀÌ´Ù.
¾à·á ¿µ¿ª¿¡¼µµ ¼ýÀÚ´Â Àü´ÞµÇ´Â °´°üÀûÀÎ ¼öÄ¡°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌÇØµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ¼öÄ¡¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀνÄÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë A¾¾ÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ À۳⿣ 130mmHg¿´´Âµ¥ ¿ÃÇØ 170mmHg·Î ³ª¿Ô´Ù°í °¡Á¤Çغ¸ÀÚ. ÀÇ¡¤¾à»ç´Â ¼öÄ¡¸¦ º¸ÀÚ¸¶ÀÚ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÀ» »ó»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ýÀÚÀÇ Àǹ̸¦ ¸ð¸£´Â A¾¾´Â ´ý´ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àü¹®°¡´Â ¼ýÀÚ¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ³Ñ¾î¼ ±× ¼ýÀÚ¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù. ³»°ú Àü¹®ÀÇ ºê¶ó¿î°ú ¹ö¼¿(Brown & Bussell, 2011)Àº °íÇ÷¾Ð¾à º¹¿ë ÇൿÀ» µ¶·ÁÇϱâ À§ÇØ 127°³ÀÇ ³í¹®À» °ËÅäÇϰí, °íÇ÷¾ÐÀÇ À§Çè°ú °íÇ÷¾Ð¾à º¹¿ëÀÇ ÀÌÀÍÀ» Ç¥ÇöÇÒ ¹æ¹ýµéÀ» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, 170mmHg°¡ µÇ¾ú´Ù´Â »ç½Ç Àü´Þ¿¡ µ¡ºÙ¿©, "Á¤»ó Ç÷¾Ð¿¡¼ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 20mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 10mmHg ´Ã¾î³¯ ¶§¸¶´Ù ³úÁ¹Áß°ú ½ÉÀ庴ÀÇ À§ÇèÀÌ 2¹è·Î Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù"¶ó°í ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 40mmHg°¡ ´Ã¾ú´Ù´Â »ç½Ç Á÷½Ã¿¡¼ ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ±×°ÍÀÌ ¾î¶² ÀǹÌÀÎÁö, Áúº´°ú ¿¬°üÁö¾î ÀνĽÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶²°¡? ÈξÀ »ý»ýÇÑ À§ÇèÀ¸·Î ÀνĵǴ°¡?
¿¬±¸ÀÚµéÀº, ¾à¹° º¹¿ëÀÇ ÀÌÀÍÀ» ¼³¸íÇÒ ¶§µµ "¾à¹° ¿ä¹ý¿¡ µû¶ó ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ °íÀÛ, 3mmHg ³·¾ÆÁú ¶§¸¶´Ù ³úÁ¹ÁßÀÇ »ç¸Á·üÀÇ 8%³ª ³·¾ÆÁö°í °ü»óµ¿¸Æ ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üÀº 5%³ª ³·¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù"´Â ¸Þ½ÃÁö·Î ¼ýÀÚ¸¦ »ó»óÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¶ó°í Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ²ÙÁØÈ÷ Àß ³·Ã纸ÀÚ´Â ¼³µæÀ» ¼ýÀÚ¿Í Áúº´À» ÅëÇØ ¹¦»çÇÑ ¿¹¶ó ÇϰڴÙ.
Á¾ÇÕÇÏÀÚ¸é, ¼ýÀÚ´Â ¸»ÇÑ »ç¶÷ È¥ÀÚ ÀÌÇØÇØ¼´Â Àǹ̰¡ ¾ø´Ù. µè´Â »ç¶÷µµ ÀÌÇØÇØ¾ß ÀÇ¹Ì ÀÖ´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ Åë°è ¼öÄ¡´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Àß ´êÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼ýÀÚ´Â ´Ù¾çÇÑ ºñÀ¯¸¦ °ÅµìÇÏ°í ³ª¼¾ß, °³ÀÎÀÇ »î ¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯, ȯÀÚ°¡ ¾î´À Á¤µµ ±× ¼ýÀÚ¸¦ ÀÌÇØÇß´ÂÁö´Â °Ç° °á°ú¿¡ ¸Å¿ì Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼ýÀÚ¸¦ ±×Àú ¼ýÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ Àΰ£ÀÇ °æÇèÀ¸·Î º¯È½Ã۱â À§ÇÑ ³ë·ÂÀº ÇコĿ¹Â´ÏÄÉÀÌÅͷμÀÇ Àü¹®°¡¿¡°Ô ÇʼöÀûÀ̶ó ÇϰڴÙ.
µ¥Àϸ®ÆÊ(dailypharm@dailypharm.com )