ÃÑȸ ¾ÕµÎ°í À½½Ä¹° ±ÝÁö¡¤¶ç¿ö ¾É±â µî ¹æ¿ª¼öÄ¢ Áؼö ÃʱäÀå
ȸÀå ¼±°Å ¾ÕµÐ °æ¼±ºÐȸµéµµ 'À缮ȸ¿ø' ÃʹÌÀÇ °ü½É
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°Çý°æ ±âÀÚ] ³»ÀÏ(6ÀÏ) ¾çõ±¸¾à»çȸ¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ¼¿ïÀ» ºñ·ÔÇÑ 16°³ ½ÃµµÁöºÎ ºÐȸ ÃÑȸ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ °¡¿îµ¥ Âü¿©À²¿¡ °ü½ÉÀÌ ½ò¸®°í ÀÖ´Ù.
°Å¸®µÎ±â °ÈÁ¶Ä¡°¡ ¿À´Â 16ÀϱîÁö ¿¬ÀåµÇ´Â µ¥´Ù, ¹æ¿ªÆнº(Á¢Á¾Áõ¸í¡¤À½¼ºÈ®ÀÎ) À¯È¿±â°£ÀÌ Áö³ 3ÀϺÎÅÍ Àû¿ëµÊ¿¡ µû¶ó ÃÑȸ¿¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ȸ¿øµéÀÌ Âü¿©ÇÒÁö À̸ñÀÌ ÁýÁߵǴ »óȲÀÌ´Ù.
¼¿ïÀÇ °æ¿ì Á¾·Î, Áß±¸, ¿ë»ê, ¼ºµ¿, µ¿´ë¹®, µµºÀ°ºÏ, ³ë¿ø, ÀºÆò, ¸¶Æ÷, °ü¾Ç±¸¾à»çȸ µî 11°³ ºÐȸ°¡ ¼¸éÃÑȸ¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. µ¿ÀÛ±¸¾à»çȸÀÇ °æ¿ì ¼¸éÃÑȸ¸¦ ½Ç½ÃÇ쵂 ÅõÇ¥´Â ±¸¾à»çȸ°ü¿¡¼ ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö ½Ç½ÃÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¹Ý¸é ±¤Áø, Á߶û, ¼ººÏ, ¼´ë¹®, ¾çõ, °¼, ±¸·Î, ±Ýõ, ¿µµîÆ÷, ¼ÃÊ, °³², ¼ÛÆÄ, °µ¿±¸¾à»çȸ 13°³ ºÐȸ´Â ´ë¸éÃÑȸ¸¦ ¿°Ô µÈ´Ù.
°æ±âÀÇ °æ¿ì¿¡µµ °í¾ç°ú ±¤¸í, ½ÃÈï, Æ÷õ, ¾È¾ç, ¼º³², ºÎõ, Çϳ² µî ´ëÇüºÐȸ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´ë¸éÃÑȸ¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
°¢ ºÐȸ ¾à»çȸ´Â À̹ø Á¤±âÃÑȸ Âü¿©À²ÀÌ ¾ó¸¶³ª µÉÁö Ä«¿îÆÿ¡ µé¾î°¬´Ù.
ºÐȸ ÃÑȸÀÇ °æ¿ì ȸ¿ø 1/3 ÀÌ»óÀ¸·Î ¼º¸³ÇÏ°í, À缮ȸ¿ø °ú¹Ý¼ö Âù¼ºÀ¸·Î ÀÇ°áÇϵµ·Ï µÅ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹«¸® ¾øÀÌ ÀÓ¿ø ¼±ÃâÀÌ ÀÌ·ïÁö±â À§Çؼ´Â »çÀü Âü¿©À² Á¶»ç µîÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ºÐȸ ¿ª½Ã ¹æ¿ªÁöħ Áؼö µî ÃʱäÀå »óÅ¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ¹æ¿ªÆнº¸¦ Àû¿ëÇØ¾ß ÇÏ°í, º°µµ·Î ¿ÜºóµéÀ» ÃÊ´ëÇÏÁö ¾ÊÀº ºÐȸµµ »ó´ç¼ö´Ù. ¿©±â¿¡ ¹ß¿Ã¼Å©, Çà»çÀå³» À½½Ä¹° ±ÝÁö, ÃÖ¼ÒÇÑ Á¼®°£ 1Ä ¶ç¿ì±â µîÀº Çʼö´Ù.
´Ù¸¸ A¾à»çȸ °ü°èÀÚ´Â "2Â÷ Á¢Á¾ ¿Ï·áÀÚ¿¡ ´ëÇØ ¹æ¿ªÆнº°¡ Àû¿ëµÇÁö¸¸, ¾à»çµéÀÇ °æ¿ì 3Â÷ Á¢Á¾±îÁö ¿Ï·áÇؾßÁö¸¸ ¹æ¿ªÆнº°¡ Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¾à±¹ Á¾»çÀÚµéÀÇ °æ¿ì »çÀü Á¢Á¾À» ÅëÇØ 6¿ù°æ 2Â÷ Á¢Á¾À» ¿Ï·áÇØ ÀÌ¹Ì ¹æ¿ªÆнº À¯È¿±â°£ÀÎ 6°³¿ùÀ» °æ°úÇÑ ¾à»çµéÀÌ »ó´çÇÏ´Ù´Â °Í.
ÀÌ °ü°èÀÚ´Â "´ëü·Î 3Â÷ Á¢Á¾±îÁö ¸¶Ä£ °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸, ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ³ªÈ¦·Î¾à±¹µéÀÇ °æ¿ì Ȥ½Ã ¸ð¸¦ »óȲÀ» ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹´Ù"¸ç "ºÎµæÀÌÇÏ°Ô ÀÓ¿ø¼±Ãâ µîÀÌ ÀÖ¾î ´ë¸éÃÑȸ¸¦ ÇÏ°Ô µÇÁö¸¸ ´ë¸é ÃÑȸÀÓ¿¡µµ À§ÀÓÀåÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
°æ¼±ºÐȸÀÇ °æ¿ì Âü¼®À²¿¡ ´õ Å« °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. Âü¼®À²ÀÌ °ð ¼±Ãâ°á°ú·Î À̾îÁö´Ù º¸´Ï ÀÚÄ© ÀûÀº Ç¥Â÷¿¡µµ »óȲÀÌ µÚ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
B¾à»çȸ °ü°èÀÚ´Â "°æ¼± ºÐȸÀÇ °æ¿ì °¢ Èĺ¸ Ãø±îÁöµµ »çÀü Ä«¿îÆÃÀ» ÇغÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °æ¿ì 1/3 Á¤µµ¸¸ Âü¼®ÇÒ °ÍÀ¸·Î ÇöÀç Àü¸ÁµÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
C¾à»çȸ °ü°èÀÚµµ "ȸ¿øµé ÀÔÀå¿¡¼´Â ºÎ´ãÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. °¡·É ÃÑȸÀå¿¡¼ 1¸íÀÌ¶óµµ È®ÁøÀÚ°¡ ³ª¿À´Â ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì Áö¿ª ¾à±¹µéÀÌ ÀÏÁ¦È÷ ¹®À» ´ÝÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù"¸ç "¿¬·É´ë°¡ ³ôÀº ¾à±¹, Àþ´õ¶óµµ ¸é¿ª·Â µîÀÌ ¶³¾îÁø °æ¿ì¿¡´Â ÃÑȸ¸¦ ¾ó¸¶ ³²±âÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡µµ ¸ð¹ÙÀÏÀ̳ª ¿ìÆí µîÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¹®ÀÇÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¾Õ¼ ´ëÇѾà»çȸ´Â ÃÑȸ°³ÃÖ °ü·Ã ´çºÎ»çÇ×À» ÅëÇØ "ÃÑȸÀÇ È¸Àǹæ½ÄÀº ÃÑȸÀÇÀå´Ü¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ³íÀÇÇØ ÁøÇàÇÏ°í, È»óȸÀǹæ½Äº¸´Ù´Â °¡±ÞÀû ¼¸é¡¤º´ÇàȸÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ±æ ±Ç°íÇÑ´Ù"¸ç "È»óȸÀÇÀÇ °æ¿ì ´ëÀÇ¿ø ¶Ç´Â ȸ¿øÀÇ ÀÏÄ¡(µ¿Àϼº) ¿©ºÎ, ÀÇ°á½Ã Áߺ¹ÅõÇ¥ ¹æÁö ¹× ȸÀÇ°á°ú º¸Á¸ µîÀÌ Áß¿äÇÑ ¸¸Å ÇâÈÄ ÀÇ»çÁ¤Á·¼ö ¹× ÀÇ°áÁ¤Á·¼ö¿¡ ´ëÇÑ È¥¼±°ú È¥¶õÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï 'Ãâ¼®°ú ÀÇ°áÇ¥½Ã ȸéĸó µî'À» ÅëÇÑ ÁõºùÀÚ·á È®º¸¿Í º¸Á¸¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇØ´Þ¶ó"°í ÁÖ¹®Çß´Ù.
°Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )