°Ë»ö
ä¿ë
Á¤º¸
    "Ç÷º¯¡¤º¹Åë ´ëÀå¾Ï ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦³»½Ã°æ °í·ÁÇؾß"
    ±â»çÀÔ·Â : 23.05.23 05:50:15
    0 °¡
    ÇÃÄ£Ãß°¡
    [ÀÎÅͺä] ¼­Á¾ÇÊ 365´Ã¼ÓÆíÇѳ»°ú ¿øÀå

    ÀþÀºÃþ ´ëÀå¾Ï À§Çè¡è¡¦ÁÖ¿ä Áõ»ó ¹ß°ß ½Ã ³»½Ã°æ ±Ç°í

    "1Â÷ÀÇ·á±â°ü ³»½Ã°æ ¼÷·Ãµµ ³ô¾Æ¡¦ÀÇÁö°¡ °¡Àå Áß¿ä"

    º´¿ø ¼±Åà ½Ã ³»½Ã°æ ¼¼ºÎÀü¹®ÀÇ ¿©ºÎ¡¤ÀÇ»ç ¼ö È®ÀÎ
    [µ¥Àϸ®ÆÊ=Á¤»õÀÓ ±âÀÚ] "¿ì¸®³ª¶ó´Â 1Â÷ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­µµ ºñ±³Àû Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀ¸·Î °íÇ°ÁúÀÇ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î Á¢±Ù¼ºÀÌ ÁÁÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¹Ýº¹ÀûÀÎ Ç÷º¯À̳ª º¹Åë, ÀÌÀ¯ ¾ø´Â üÁß °¨¼Ò°¡ À̾îÁø´Ù¸é ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ¹ÞÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù."

    ´ëÀå¾ÏÀº Çѱ¹Àο¡¼­ ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº ¾ÏÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ½Ä½À°üÀÇ º¯È­·Î ¹ßº´ ¿¬·É´ëµµ ³·¾ÆÁö´Â Ãß¼¼´Ù. Áö³­ÇØ ±¹Á¦ÀÇÇÐ Àú³Î '¶õ¼Â(Lancet)'¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é Çѱ¹ÀÎ 20~49¼¼ÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀº Àα¸ 10¸¸¸í´ç 12.9¸íÀ¸·Î 42°³ Á¶»ç ´ë»ó±¹ Áß 1À§¿´´Ù. 20~40´ë ´ëÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ ¿¬Æò±Õ Áõ°¡À²µµ 4.2%·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.

    ÀþÀº ´ëÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ Áõ°¡·Î ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ Á߿伺Àº ³ª³¯ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â Ãß¼¼´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æÀº ´ëÀå¾ÏÀ» Áø´ÜÇÏ°í Àü¾Ï¼º º´º¯(¼±Á¾)À» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °ËÁø¿¡ ´ëÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ ÀÎÁö¿Í ÀÇÁö°¡ ÀÖ´Ù¸é ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ´ëÀå¾ÏÀ» Á¶±â¿¡ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

     ¡ã¼­Á¾ÇÊ 365´Ã¼ÓÆíÇѳ»°ú ¿øÀå.


    ¼­Á¾ÇÊ ´ë±¸ 365´Ã¼ÓÆíÇѳ»°ú ¿øÀåÀº 23ÀÏ µ¥Àϸ®ÆÊ°ú ÀÎÅͺ信¼­ "¼ÒÈ­±â ³»½Ã°æ ¼¼ºÎ Àü¹®ÀÇ Á¦µµ·Î ³»°ú Àü¹®ÀÇ Ãëµæ ÈÄ ´ëÇк´¿ø¿¡¼­ ÀÓ»ó±³¼ö °æÇèÀ» ½×°í ³ª¿À´Â Àü¹®ÀÇ°¡ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. 1Â÷ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­µµ ´ëÇк´¿ø°ú °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ °æÇèÄ¡¸¦ Áö´Ñ Àǻ簡 ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç "°ú°Å ÀåÁ¤°áÁ¦¸¦ Èûµé¾îÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ÃÖ±Ù ¾àÀÇ ¹ßÀüÀ¸·Î ºÎ´ãµµ Å©°Ô ÁÙ¾ú´Ù. ºñ¿ëµµ ´Ù¸¥ ±¹°¡º¸´Ù Àú·ÅÇÑ ÆíÀ̾ Å« ºÎ´ã ¾øÀÌ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ¹ÞÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀÌ µÆ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

    X
    AD
    Â¥¸Ô´Â Àº±³»ê Ãâ½Ã! À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
    ´ëÀå¾ÏÀ» ÀǽÉÇغ¸¾Æ¾ß ÇÒ °¡Àå Áß¿äÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ¼­ ¿øÀåÀº Ç÷º¯°ú º¹Åë, üÁß°¨¼Ò¸¦ °­Á¶Çß´Ù. ¼­ ¿øÀåÀº "´ëÀå¾ÏÀÌ ¹ß°ßµÈ ÀþÀº ȯÀÚµéÀº °øÅëÀûÀ¸·Î ¸¸¼ºÀûÀÎ º¹Åë°ú Ç÷º¯ Áõ»óÀ» º¸¿´´Ù. ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â üÁß°¨¼Òµµ Áß¿äÇÑ Áõ»ó Áß Çϳª´Ù. ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ Ä¿Á³À» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ´ëÇ¥Àû Áõ»óÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¸¸¾à Ç÷º¯ÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é¼­ üÁß °¨¼Ò±îÁö ³ªÅ¸³­´Ù¸é ´ëÀå¾ÏÀÌ ²Ï ÁøÇàµÈ »óÅÂÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù.

    ƯÈ÷ º¹Åë°ú Ç÷º¯Àº ´ëÀå¾ÏÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»ó Áß ÇϳªÀÌÁö¸¸ ¸¹Àº ÀþÀº ȯÀÚµéÀÌ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±â°ï ÇÑ´Ù. ¼­ ¿øÀåÀº "¾Æ¹«·¡µµ ÀþÀº Ãþ¿¡¼­´Â ´ëÀå¾Ï ÀνÄÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­ ³» ¸öÀÇ º¯È­¸¦ º° °Í ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Ç÷º¯À» Ä¡Áú·Î ¿ÀÇØÇϴ ȯÀÚµµ »ý°¢º¸´Ù ¸¹´Ù. ½ÇÁ¦ Ä¡Áú·Î »ý°¢ÇÏ°í 3³â °£ ³»½Ã°æÀ» ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò´Ù°¡ ¾ÏÀÌ °£±îÁö ÀüÀÌµÈ »ç·Ê°í ÀÖ¾ú´Ù"¸ç "Ç÷º¯À» óÀ½ °Þ¾îº» »ç¶÷µéÀº ÇÇ°¡ Ç×¹®¿¡¼­ ³­ °ÍÀÎÁö ¾È¿¡¼­ ³­ °ÍÀÎÁö ¸ô¶ó ´çȲÇϱ⠽±´Ù. ÀÌ °æ¿ì ³»½Ã°æ±îÁö ¹Þ´Â´Ù´Â »ý°¢À» °®°í º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ±ÇÇß´Ù.

    ÀϺΠȯÀÚµéÀº ´ëÀå³»½Ã°æÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ãµ°ø¡¤ÃâÇ÷ µî ¿ì¹ßÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿ì·ÁÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¼­ ¿øÀåÀº ¸î °¡Áö ¿ä¼Ò¸¸ È®ÀÎÇصµ ÀÌ °°Àº ¿ì·Á¸¦ ´ú ¼ö ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. ¼­ ¿øÀåÀº "´ëÀå³»½Ã°æÀ» ÇÒ ¶§ õ°øÀÌ Àß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀ§°¡ Àִµ¥, °æÇèÄ¡¿Í ¼÷·Ãµµ°¡ ½×ÀÎ ÀÇ»çµéÀÌ ÀÖ´Â Àü¹®È­µÈ º´¿ø¿¡¼­´Â ±×·² ¿°·Á°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù"¸ç "¾î¶² º´¿øÀ» ÅÃÇÒÁö °áÁ¤ÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù¸é ¼ÒÈ­±â³»½Ã°æ ¼¼ºÎ Àü¹®ÀÇ°¡ ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ¸é µÈ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

    º´¿ø ³» ÀÇ»ç¿Í ³»½Ã°æ ÀåºñÀÇ ¼ö¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÑ ±âÁØÀÌ µÈ´Ù. ¼­ ¿øÀåÀº "ÀÇ»ç¿Í Àåºñ ¼ö¸¦ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °£°úÇÑ´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æÀº õõÈ÷ Á¶½ÉÇؼ­ µé¾î°£ µÚ ²Ä²ÄÇÏ°Ô º¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥, °ËÁø°ú ¿Ü·¡¸¦ È¥ÀÚ Ä¿¹öÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ¸¶À½ÀÌ Á¶±ÞÇØÁ® ½Ç¼ö°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç¿¡ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ô¸ð°¡ ÀÖ´Â º´¿øÀ» ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

    Á¤»õÀÓ ±âÀÚ(same@dailypharm.com)
    ±ÛÀÚÅ©±â ¼³Á¤
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    0/300
     
    ¸ÞÀϺ¸³»±â
    ±â»çÁ¦¸ñ : Ç÷º¯¡¤º¹Åë ´ëÀå¾Ï ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦³»½Ã°æ °í·ÁÇؾß