[¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¾à±¹°³¼³] 9. ¾à±¹ÀÎÅ׸®¾î¨è
Äڷγª¡¤¿ìÅ©¶ó ÀüÀï °ÞÀ¸¸ç Æò´ç °¡°Ý 200¸¸¿ø±îÁö¡¦ÃÖ¼Ò 1.3~1.5¹è Àλó
¾àÀå ¸¹ÀÌ µé¾î°¡ ´Ù¸¥ À¯Åë󺸴٠°ßÀû´Ü°¡ ³ô¾Æ
½Ã°£ °É¸®Áö¸¸ ¼¿ÇÁÀÎÅ׸®¾î ³ª¼´Â ¾à»çµéµµ
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°Çý°æ ±âÀÚ] °³±¹ ¿¬·ÉÀÌ ³·¾ÆÁö°í ¾à±¹ÀÌ Æ÷È»óÅ¿¡ À̸£¸é¼ ¿ÜºÎ¿¡¼ºÎÅÍ ÁÖ¸ñ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â '¿¹»Ú°í ¼¼·ÃµÈ ¾à±¹'¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£µµ°¡ ³ô¾ÆÁ³´Ù°í Çß¾ú´Âµ¥¿ä, Äڷγª19¿Í ¿ìÅ©¶ó »çÅ µîÀÌ °ãÄ¡¸é¼ ÀÎÅ׸®¾î ºñ¿ëÀÌ ÃµÁ¤ºÎÁö·Î Ä¡¼ÚÀº °Íµµ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
Äڷγª19¿Í ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ±¹Á¦Á¤¼¼·Î ÀÎÇÑ ¹°·ùºñ Áõ°¡, ÀΰǺñ Àλó µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Àüü ÀΡ¤ÀͽºÅ׸®¾î ºñ¿ë ÀÚü°¡ ²±Ãæ ¶Ù¾ú´Ù´Â °Ô ¾÷°è Á¤¼³ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÅ׸®¾î ¾÷ü¿¡ µû¶ó ÀΡ¤ÀͽºÅ׸®¾î¸¦ Ç®¾î³»´Â ¹æ½ÄÀ̳ª °ßÀû µîÀº õÂ÷¸¸º°ÀÌÁö¸¸ ¾÷°è Àü¹ÝÀÇ ¾ê±â¸¦ Á¾ÇÕÇØ º¸¸é ÃÖ¼Ò 3~4³â »çÀÌ 1.3~1.5¹è °¡·® ºñ¿ëÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù.
¾à±¹ ÀÎÅ׸®¾î¿¡¸¸ ±¹ÇÑµÈ ¾ê±â´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸, Åë»ó ¾à±¹ ÀΡ¤ÀͽºÅ׸®¾î °ßÀûÀº ´Ù¸¥ À¯Åë󺸴٠°ßÀû ÀÚü°¡ ³ôÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
'¾à±¹ ÀÎÅ׸®¾î'¶ó°í ÇØ¼ Ưº°ÇÒ °ÍÀº ¾øÁö¸¸, ¾àÀ» Áø¿ÇÏ´Â Áø¿ÀåÀÌ Á¶Á¦½Ç ¾È°ú ¹ÛÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ´Ù º¸´Ï »ç½Ç»ó ¾àÀå °ªÀÌ ÀÎÅ׸®¾î ºñ¿ë¿¡ ÀÖ¾î Àý´ëÀûÀÎ ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌÁÒ. ¾à±¹ÀÇ ¾ó±¼À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£ÆÇ ºñ¿ë ¿ª½Ã »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
¡ßÆò´ç °¡°Ý 200¸¸¿ø ³Ñ¾î¼¡¦¼öõ¸¸¿ø È£°¡= ÃÖ±Ù ¾à±¹À» ¿ÀÇÂÇÑ ¾à»çµé¿¡ µû¸£¸é Æò´ç ÀÎÅ׸®¾î ºñ¿ëÀº 200¿©¸¸¿ø ¼±¿¡¼ Ã¥Á¤µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ±âº»Å¸ÀÔÀÇ ÀÎÅ׸®¾î°¡ 200¸¸¿ø ¼±À̰í, ¼±Åÿ¡ µû¶ó¼´Â ÀÌ ºñ¿ëÀÌ Èǽ ³Ñ¾î¼±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ¾à±¹ÀÇ Æò±Õ ±Ô¸ðÀÎ 49.5§³(15Æò) ¾ÈÆÆÀ¸·Î °è»êÇØ º¸¸é 2500~3000¿©¸¸¿øÀÌ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¸¶Áö³ë¼±ÀÎ ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ Æò¼ö°¡ Ä¿Áø´Ù¸é ÀÎÅ׸®¾î ºñ¿ë ¿ª½Ã ºñ·ÊÇØ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ°ÚÁÒ.
¾à±¹ ÀÎÅ׸®¾î Àü¹®¾÷ü °ü°èÀÚ´Â "Äڷγª19 ´ç½Ã ¾à±¹°£ ¾çµµ¡¤¾ç¼ö°¡ ¹ÀÌ¸é¼ ½Å±Ô °³¼³ÀÌ ÁÖÃãÇÑ Ãß¼¼¿´´Ù¸é, ÃÖ±Ù¿¡´Â °³±¹ÀÌ È°¹ßÇØÁö°í ÀÖ°í ±Ô¸ð ¿ª½Ã 15Æò º¸´Ù ÀÛÀº ¾à±¹µé±îÁö ÇÕ¼¼ÇØ ´Ù¾çÇÑ ÄÉÀ̽ºµéÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù"°í ÀüÇß½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ÀÌ °ü°èÀÚ´Â "Äڷγª19¿Í ¿ìÅ©¶ó»çÅ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀλóµÈ ¿øÀÚÀç°¡°Ý°ú ¹°·ùºñ µîÀÌ °íÁ¤µÇ´Ù º¸´Ï 'ÀÎÅ׸®¾î ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ú´Ù'°í ´À³¢´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àº °Í °°´Ù"¸ç "¶Ç °³±¹À» ÁغñÇÏ¸é¼ ±Ç¸®±Ý µî ¿¹»ó º¸´Ù ¸¹Àº ÁöÃâÀÌ ÀÌ·ïÁö´Ù º¸´Ï °¡°ÝÀûÀÎ ¿ä¼Ò ¿ª½Ã ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÎºÐ °¡¿îµ¥ Çϳª"¶ó°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.
¡ßÄ«Æä½Ä ÀÎÅ׸®¾î ´«µ¹¸®´Â ¾à»çµé= Æ÷ÅлçÀÌÆ®¿¡ '¾à±¹ ÀÎÅ׸®¾î'¸¦ °Ë»öÇÏ¸é ¼ö½Ê±ºµ¥ ¾÷ü°¡ ¼Ò°³µË´Ï´Ù. ¾à±¹À» Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ¾÷üµµ ½Ê ¿©°÷¿¡ ´ÞÇÕ´Ï´Ù.
¡ãÆ÷ÅлçÀÌÆ®¿¡ '¾à±¹ ÀÎÅ׸®¾î'¸¦ °Ë»öÇÏ¸é ¼Ò°³µÇ´Â ´Ù¾çÇÑ ¾÷üµé.
ÀÎÅ׸®¾î ¾÷ü¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ÁÖº¯ ÁöÀÎÀÇ ¸¸Á·µµ³ª AS °¡´É ¿©ºÎ µîÀÌ °áÁ¤ÀÇ ÁÖµÈ ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¾÷ü¿¡ µû¶ó¼´Â ºí·Î±× µîÀ» ÅëÇØ ½Ã°ø ºñÆ÷¡¤¾ÖÇÁÅÍ »çÁø°ú Àü°æ µîÀ» ¿Ã·ÁµÎ´Â °÷µµ ÀÖÀ¸´Ï ¸¸¾à °³±¹À» °í·ÁÇϰí ÀÖ´Â »óȲÀ̶ó¸é ÀÏÀÏÀÌ ¹ßǰÀ» µéÀÌÁö ¾Ê°íµµ Æ®·»µå¿Í ´Ù¸¥ ¾à»çµéÀÇ ÃëÇâ±îÁöµµ Âü°íÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç½Ç ¾à±¹ ÀÎÅ׸®¾îÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ÀÛ¾÷À» Çß´À³Ä´Â ¼÷·ÃµµÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¾à±¹°ú °¡Á¤ÀÇÇаú ¾à±¹ÀÇ µ¿¼±ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í, ½Ã·´Á¦Á¦°¡ ¸¹Àº ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹°ú ¾È¾àÁ¦Á¦°¡ ¸¹Àº ¾È°ú ¾à±¹ÀÇ ¾àÀå µðÅ×Àϵµ ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç Á¶Á¦½Ç ³»ºÎ °ø°£ÀÌ Çù¼ÒÇÑ °æ¿ì Ã¥ÀåÇü ¾àÀå±îÁö ³ëÇϿ츦 ´ã¾Æ³»¾ß ÇÏ´Ù º¸´Ï ¾ó¸¶³ª ±Ô¸ðÀÖ°Ô °ø°£À» Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô²û ÇÏ´ÂÁö°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
¡ã¼¿ÇÁÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÇÑ ´ëÀü ¿ì¸®µÎ¸®¾à±¹,
¡ã´ëÀü ¿ì¸®µÎ¸®¾à±¹ ¾Õ¿¡´Â '¿©±â´Â Ä«Æä ¾Æ´Ï°í ¾à±¹ ÀÔ´Ï´Ù'¶ó´Â ¾È³»¹®ÀÌ ÀûÇô ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¾à±¹À» Àü¹®À¸·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â, Ä«Æä½Ä ÀÎÅ׸®¾î¿¡ ´«À» µ¹¸®´Â °æ¿ìµµ ´Ã°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °³±¹À» ÁغñÇÏ¸é¼ ÀÎÅ׸®¾î°¡ ¿¹»Û ¾à±¹À» ޹æÇÏ´Â µ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í Ä«Æä³ª H&B½ºÅä¾î µî±îÁö È®ÀåÇØ ¾È¸ñÀ» ³ÐÈ÷´Â °ÅÁÒ. ¾à±¹ ÀÚ¸®°¡ 8ÇÒÀ̶ó°í ÇÏÁö¸¸ ƯÈ÷ ÀþÀº ÃþÀ̳ª À¯µ¿Àα¸°¡ ¸¹Àº ´ëÇа¡, ¹øÈ°¡, ¿ÀÇǽº »ó±Ç µî¿¡¼´Â ¼¼·ÃµÈ µ¥´Ù ±¸°æÇÒ °Å¸®±îÁö ÀÖ´Â ¾à±¹À̶ó¸é Àç¹æ¹®À̳ª °´´Ü°¡¿¡±îÁö È¿°ú¸¦ ¹ÌÄ¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù °³±¹À» ÇÑ ¾à»ç´Â "¾à±¹ Àü¹® ÀÎÅ׸®¾î ¾÷üÀÇ °æ¿ì °á°ú¹°ÀÌ Å©°Ô ´Ù¸¦ °Í °°Áö ¾Ê¾Æ ºñÀü¹® ¾÷ü¸¦ ÅëÇØ °ßÀûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù"¸ç "¾÷ü ´ëÇ¥´Ôµµ '¾à±¹ ÀÎÅ׸®¾î´Â óÀ½ ÇØ ºÁ °ÆÁ¤µÈ´Ù'´Â ¹ÝÀÀÀ̼ÌÁö¸¸, Á÷Á¢ µµ¸éÀ» ±×·Á°¡¸ç Àå±â°£ Á¶À²ÇÑ ¸¸Å ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù"°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
¡ß¼¿ÇÁ¡¤¹Ý¼¿ÇÁ ÀÎÅ׸®¾î ³ª¼´Â ¾à±¹µµ= ±»ÀÌ Àü¹®¾÷üÀÇ ÈûÀ» ºô¸®Áö ¾Ê°í ¼¿ÇÁÀÎÅ׸®¾î³ª ¹Ý¼¿ÇÁÀÎÅ׸®¾î¿¡ ³ª¼´Â ¾à»çµéµµ ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¿ëÀ» Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ°í ³» ÃëÇâÀ» ±×´ë·Î ¹Ý¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼ ÀþÀº ¾à»çµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î '½ºÅ͵ð'±îÁö ²Ù·Á ÇÔ²² Á¤º¸¸¦ °øÀ¯Çϰí, Á¶¾ðÀ» ÇØÁֱ⵵ ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¡ã¼¿ÇÁÀÎÅ׸®¾î¿Í ¹ßǰÀ» ÅëÇØ ź»ýÇÑ ¼¿ï »ç¶û´õÇϱâ¾à±¹.
µ¥Àϸ®ÆÊ [ÁÖ¸ñ! À̾౹] Äڳʿ¡ ¼Ò°³µÆ´ø ¼¿ï °µ¿±¸ ¸íÀϵ¿ »ç¶û´õÇϱâ¾à±¹Àº ³ë¶õ»ö ¹è°æ¿¡ »¡° Æ÷ÀÎÆ®·Î Ä«Æä°°Àº ³»¡¤¿Ü°üÀ» ¼±º¸ÀÌ´Â ¾à±¹ °¡¿îµ¥ Çϳ³´Ï´Ù.
»ç¶û´õÇϱâ¾à±¹À» ¿î¿µÇÏ´Â ¿©»óÈÆ ¾à»ç´Â ¼¿ÇÁ ½Ã°øÀ¸·Î ¸Ó¸´ ¼ÓÀ¸·Î ±¸»óÇÏ´ø ¾à±¹À» Çö½Ç¿¡ ¿Å°å´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °³±¹À» ÁغñÇÏ´ø ½Ã±â ÀÚÀç µî °¡°ÝÀÌ ¿À¸£¸é¼ ¼¿ÇÁ ½Ã°ø¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á³°í, °³±¹À» ÁغñÇÏ´Â ¾à»çµé°ú ÇÔ²² ½ºÅ͵𸦠Çϰí, ¹ßǰÀ» ÆÈ¾Æ°¡¸ç ÇϳªºÎÅÍ ¿±îÁö ¾à±¹À» ¿Ï¼ºÇß´Ù´Â ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.
¼ÀÍȯ ¾à»ç´Â º»ÀÎÀÇ À¯Æ©ºê ä³Î '¼¾à»çÀÇ °Ç°½Ç·Ï'À» ÅëÇØ '¾à±¹ ³ÊµÎ ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î. ¾à±¹ÀÎÅ׸®¾î, DIY°¡±¸, ¸®¸ðµ¨¸µ, MD, ÇÏÀ̱׷ν÷Π¾à±¹ Æ÷ÀÎÆ® ÁÖ±â'¿¡ ´ëÇÑ ÆÁÀ» °ø°³ÇØ ´«±æÀ» ²ø±âµµ Çß½À´Ï´Ù.
¡ãÄ«ÆäÇü ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ¼±º¸ÀÎ °æ±â µ¿ÅºÆ÷µµ¾à±¹.
¾÷ü¿¡ ÀΡ¤ÀͽºÅ׸®¾î Àü¹ÝÀ» À§ÀÓÇÏ´õ¶óµµ SNS µîÀ» ÅëÇØ ¼¿ÇÁÀÎÅ׸®¾î, ¹Ý¼¿ÇÁÀÎÅ׸®¾î µî¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù º¸´Ï º»ÀÎÀÌ Æ÷ÀÎÆ® ÁÖ°í ½ÍÀº ºÎºÐÀ» Á¤ÇØ, ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¿ä±¸ÇÏ´Â °Íµµ ÆÁÀÌ µË´Ï´Ù.
¾à±¹ ÀÎÅ׸®¾î ¾÷ü °ü°èÀÚ´Â "ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ¸Ã±â´õ¶óµµ ¹Ù´ÚÀ糪 Åõ¾à´ë µî ¼¼ºÎ »çÇ׿¡ ´ëÇØ µðÅ×ÀÏÇÑ ÁÖ¹®ÀÌ ´Ã¾î³µ´Ù"¸é¼ "¶ÇÇÑ °ú°Å ¼±ÅÃÀû ¿ä¼Ò¿´´ø ÀÚµ¿¹®, °æ»ç·Î, À¯ÈÞ°ø°£À» Ȱ¿ëÇÑ Áø¿Àå, Á¶Á¦½Ç ³» ¿Ê¡¤°¡¹æÀ» º¸°üÇϱâ À§ÇÑ Ä³ºñ´Ö µîÀ» Æ÷ÇÔ½ÃŰ´Â °Íµµ Ãß¼¼"¶ó°í ÀüÇß½À´Ï´Ù.
°Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )