[µ¥Àϸ®ÆÊ=¼ÕÇü¹Î ±âÀÚ] ¾î´Àµ¡ 4È£ Ä¡·áÁ¦±îÁö µîÀåÇßÁö¸¸ ÇØ°áÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦´Â »ê´õ¹Ì´Ù. ±¹³» Á¦¾à¹ÙÀÌ¿À¾÷°è°¡ °³¹ßÇÑ µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ÀÇ À̾߱â´Ù.
Áö³ÇØ 2¿ù ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¿¡ÀÓ¸ÞµåÀÇ '¼ØÁî'°¡ Çã°¡µÇ¸ç µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ ½ÃÀåÀÇ ±æÀÌ ¿·È´Ù. ¼ØÁî´Â ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇϴ ǥÁØ¿ä¹ýÀÎ ºÒ¸éÁõ ÀÎÁöÇൿġ·á¹ý(CBT-I)À» ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÛÀ¸·Î ±¸ÇöÇÑ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î´Ù.
°°Àº ÇØ ºÒ¸éÁõ µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ 'À£Æ®-I'°¡ µîÀåÇß´Ù. À£Æ®-I ¿ª½Ã ¼ØÁî¿Í À¯»çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ±¸ÇöµÇ´Â µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦´Ù.
¿ÃÇØ¿¡´Â Ãß°¡·Î µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ 2Á¾ÀÌ Çã°¡µÆ´Ù. ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó´Â Áö³ 4¿ù ³úÁ¹Áß µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ú°¡ ¼Õ»óµÅ ½Ã¾ß°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ½Ã¾ßÀå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â 'ºñºñµåºê·¹ÀÎ', È£ÈíÀçȰ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾îÀÎ 'ÀÌÁöºê¸®µå'¸¦ Çã°¡Çß´Ù.
µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦µéÀÇ Çã°¡°¡ À̾îÁö°í ÀÖÁö¸¸ »ó¿ëÈ ½ÃÁ¡Àº ¾ÆÁ÷ ºÒÅõ¸íÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦ ¿¡ÀÓ¸Þµå ¼ØÁî´Â Áö³ÇØ 2¿ù ½Ä¾àó Çã°¡¸¦ ¹ÞÀº µÚ ù 󹿱îÁöÀÇ ±â°£ÀÌ ¾à 1³â°¡·® ¼Ò¿äµÆ´Ù. 1³â 3°³¿ù Àü Çã°¡µÈ À£Æ®¾ÆÀ̵µ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿ø ½ÉÀǸ¦ Åë°úÇÏ°í ¿ÃÇØ ³» ó¹æÀ» ¸ñÇ¥Çϰí ÀÖ´Ù.
Á¤ºÎºÎó´Â µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ÀÇ Á߿伺À» ÀνÄÇÏ°í °ü·Ã Á¦µµ °³¼±¿¡ ³ª¼°í ÀÖ´Ù.
½Ä¾àó´Â Áö³´Þ 31ÀÏ µðÁöÅÐÀÇ·áÁ¦Ç°¹ý ½ÃÇàÀ» À§ÇÑ ÇÏÀ§ ±ÔÁ¤ ÀÔ¹ýÀ» ¿¹°íÇß´Ù. µðÁöÅÐÀÇ·á±â±â ÀÓ»ó½ÃÇè µî ÇÕ¸®Àû ±ÔÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇØ À§Çصµ°¡ ³·Àº ÀÓ»ó½ÃÇèÀÇ °æ¿ì ÀÓ»ó½ÃÇè±â°üÀÇ ½ÂÀθ¸À¸·Î ¿¬±¸ ½Ç½Ã°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¹®Á¦´Â Çã°¡¸¦ ³Ñ¾î¼± ±× ÀÌÈÄÀÇ Á¦µµ¿¡ ´ëÇÑ ³íÀǰ¡ ÁöÁöºÎÁø ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Çã°¡¶ó´Â ù¹øÂ° °ü¹®À» Åë°úÇÏ´õ¶óµµ µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦¿¡ ´ëÇÑ Á¤Àǰ¡ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾ÊÀ»»Ó´õ·¯ ÀÇ·á ¼ö°¡ »êÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ±âÁØÀÇ ºÎÀç°¡ °É¸²µ¹·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¶Ç µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ÀÇ »ó¿ëȸ¦ À§ÇÑ Á¤Ã¥°ú ±ÔÁ¦µµ ¹ÌÈíÇØ ±â¾÷µéÀÌ ½ÃÀå ¼±Á¡¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¿ì·ÁÀÇ ¸ñ¼Ò¸®µµ µé¸°´Ù.
X
AD
µðÅ×ÀÏÆäÀÌÆÛ ÁõÁ¤
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
ÇØ¿ÜÀÇ µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ °³¹ß ±â¾÷µéµµ ¼ö°¡ »êÁ¤À̳ª º¸Çè±Þ¿©¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ȸ»ç¸¦ ¸Å°¢Çϰųª ±â¾÷ ±Ô¸ð¸¦ Ãà¼ÒÇÏ´Â Çö»óÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ´Þ ÃÊ ¹Ì±¹ÀÇ µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ °³¹ß ±â¾÷ ¾ÆÅ³¸®´Â ¹ÌÃß¾î Å×¶óǻƽ½º¿¡ 3400¸¸ ´Þ·¯¿¡ ¸Å°¢µÆ´Ù.
¾ÆÅ³¸®´Â Àü ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ÁÖÀǷ°áÇÌ °ú´ÙÇൿÀå¾Ö(ADHD)¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ Àε¥¹öRx¸¦ °³¹ßÇß´Ù. ÀÌÈÄ ¼ºÀοë ADHD Á¦Ç°À» Ãß°¡ Çã°¡ ¹Þ´Â µî Ȱµ¿ ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô°¬´Ù. ´Ù¸¸ ¾ÆÄ®¸®´Â »ó¾÷È¿¡ ½ÇÆÐÇÏ¸ç ºñ±³Àû Àú·ÅÇÑ ±â¾÷°¡Ä¡¸¦ »êÁ¤¹Þ°í ȸ»ç¸¦ ³Ñ°å´Ù.
¾ÆÄ®¸®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ ±â¾÷µéµµ À§±â¿¡ ºÀÂøÇØ ÀÖ´Ù. 2Çü ´ç´¢º´ µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦¸¦ °³¹ßÇÑ ¹Ì±¹ º£ÅÍÅ×¶óǻƽ½º´Â Áö³ 3¿ù ´ë±Ô¸ð °¨¿øÀ» µ¹ÀÔÇÑ µ¥ À̾î Ãֱ٠û»ê ÀýÂ÷¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. Áö³ÇØ 4¿ù¿¡´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦¸¦ °³¹ßÇÑ Æä¾îÅ×¶óǻƽ½º°¡ ÆÄ»êÇϱ⵵ Çß´Ù.
ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼µµ È£Èí±â ÀçȰ µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ ·¹µåÇʼûưÀ» °³¹ß ÁßÀÎ ¶óÀÌÇÁ½Ã¸Çƽ½º°¡ ¿ìÁÖÇ×°ø¿ë ¼ÒÀç ±â¾÷ ½ºÇǾîÄÚ¸®¾Æ¿¡ ¸Å°¢µÇ±âµµ Çß´Ù.
ÀÌó·³ ÇöÀç µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ ±â¾÷µéÀº À§±â¿¡ ºÀÂøÇØ ÀÖ´Ù. Ä¡·áÁ¦¸¦ °³¹ßÇÏ´Â µ¥¿¡µµ ¸·´ëÇÑ ºñ¿ëÀÌ ¼Ò¸ðµÇ´Âµ¥ °³¹ß ÀÌÈÄ ÆÇ¸Å ½ÇÀûÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µµ»ê À§±â¿¡ ºüÁú ¼ö ÀÖ´Ù. º¸ÇèÁ¦µµ³ª ¼ö°¡ µî µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦¸¦ À§ÇÑ Á¦µµ°¡ Á¤ºñµÅ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
µ¶ÀÏÀÇ °æ¿ì µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ °³¹ß ¾÷ü°¡ Á¦½ÃÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î 1³â µ¿¾È ÀǷẸÇè ¼ö°¡¸¦ Àû¿ëÇϰí ÀÌÈÄ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÇ¸é ÀçÇù»óÀ» ÅëÇØ Á¤½ÄÀ¸·Î ¼ö°¡ µîÀ縦 Çϵµ·Ï Çϰí ÀÖ´Ù. È¿°ú°¡ ºÒÃæºÐÇÑ °æ¿õ 1³âÀÇ À¯È¿¼º ÀÔÁõ ±âȸ¸¦ ´õ ÁØ´Ù. À£Æ®, À̸ðÄÚ±× µî ´Ù¾çÇÑ ±¹³» ¹ÙÀÌ¿Àº¥Ã³µéÀÌ µ¶ÀÏ ½ÃÀåÀ¸·Î ´«À» µ¹¸®°í ÀÖ´Ù.
¾ÕÀ¸·Î µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦´Â Áö¼Ó µîÀåÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½ÅÀÇ·á±â¼úÀ» Æò°¡Çϱâ À§Çؼ± ¾î¶² ÇÑ ºÎó ¸¸ÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. º¸Çè¼ö°¡, ±Þ¿©, Çã°¡¸¦ ´ã´çÇÏ´Â ºÎó¿Í Àü¹®°¡µéÀÇ ÇùÀÇ¿Í ³íÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù.
µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦°¡ ´ë´Ù¼ö ¾îÇ÷Π±¸ÇöµÇ´Â ȯ°æÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ ½Ä¾àóÀÇ Çã°¡¸¦ ȹµæÇÏ´Â ¡®Ä¡·áÁ¦¡¯ÀÎ ¸¸Å ±Þ¿©¿¡ ´ëÇÑ ³íÀǰ¡ Ȱ¹ßÈ÷ ÁøÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ³»¼ö ½ÃÀå¿¡¼ »ì¾Æ³²Áö ¸øÇÏ¸é ½ÅÀÇ·á±â¼úÀº ÇØ¿Ü·Î ºüÁ®³ª°¡°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±¹³» ¹ÙÀÌ¿Àº¥Ã³µéÀÇ ½ÅÀÇ·á±â¼úµéÀÌ ±¹³» ȯÀڵ鿡°Ô °¡Àå ¸ÕÀú Ȱ¿ëµÆÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷ÀÌ´Ù.
¼ÕÇü¹Î ±âÀÚ(shm@dailypharm.com)