16~18ÀÏ ¿¬ÈÞ 3ÀÏ°£ Á¤¾× Áö±Þ...¼¿ï°ú ±Ý¾× µ¿ÀÏ
µµ¾à»çȸ ¾à±¹ ½Åû ¾È³» µî ÇùÁ¶...°¢ º¸°Ç¼Ò Ãß°¡ ¸ðÁý
[µ¥Àϸ®ÆÊ=Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ] Àü¶ó³²µµ°¡ Ãß¼® ¹® ¿©´Â ¾à±¹¿¡ ÀÏ ÃÖ´ë 50¸¸¿øÀ» Á¤¾× Áö¿øÇÑ´Ù. ¼¿ï°ú µ¿ÀÏÇÑ ¹æ½Ä°ú ±Ý¾×À¸·Î ¿¬ÈÞ ±â°£ ÀÇ·á°ø¹éÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀÌ´Ù.
Àü³²Àº ¾îÁ¦(14ÀÏ) ±¤¿ªÁöÀÚüÀå È»óȸÀÇ ÀÌÈÄ ¼¿ï°ú µ¿ÀÏÇÑ Á¤¾× Áö¿øÀ» °áÁ¤ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÁÖ°£ 4½Ã°£, 8½Ã°£°ú ¾ß°£ 4½Ã°£À» ±¸ºÐÇØ Áö¿ø±ÝÀ» Áö±ÞÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ÀÇ¿øÀº 4½Ã°£ 30¸¸¿ø, 8½Ã°£ 50¸¸¿ø, ¾ß°£ 50¸¸¿øÀ¸·Î ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 10½Ã±îÁö ¿î¿µÇÒ °æ¿ì ÃÖ´ë ÀÏ 100¸¸¿øÀ» Áö±Þ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¾à±¹Àº 4½Ã°£ 20¸¸¿ø, 8½Ã°£ 30¸¸¿ø, ¾ß°£ 20¸¸¿øÀ¸·Î ÀÏ ÃÖ´ë 50¸¸¿øÀ» Áö¿ø¹Þ´Â´Ù. 3ÀÏ°£ ÃÖ´ë·Î ¿î¿µÇÒ °æ¿ì 150¸¸¿øÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
Ãß¼® ¿¬ÈÞ¸¦ ¾ÕµÎ°í ±Þ¹ÚÇÏ°Ô °áÁ¤µÈ ¸¸Å µµ¿¡¼´Â ÀÇ»çȸ¿Í ¾à»çȸ ÇùÁ¶¸¦ ±¸ÇØ ±â°ü ½ÅûÀ» ¾È³»ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ¸»ÀÎ ¿À´Ã º¸°Ç¼Ò ´ã´çÀÚµéÀÌ Ãâ±ÙÇØ ±â°ü Ãß°¡ ½ÅûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿À´Ã 1½Ã±îÁö Áö¿ø ½ÅûÀ» ¹Þ´Â ÁßÀÌ´Ù.
Á¶±â¼® µµ¾à»çȸÀåÀº ¡°±ä±ÞÇÏ°Ô °áÁ¤µÇ¸é¼ ÀϺΠȥ¼±ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÃÖ´ëÇÑ ÇùÁ¶Çؼ ¾È³»ÇÏ°í, ¸ðÁýÀ» µ½°í ÀÖ´Ù. ÁöÀÚü ´ã´çÀÚµéÀÌ Ãâ±ÙÀ» ÇÏ°í ÀáÁ¤ÀûÀ¸·Î´Â ¿À´Ã ¿ÀÈÄ 1½Ã±îÁö Ãß°¡ ½ÅûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù.
¸¶°¨ ÀÌÈÄ ¿¬ÈޱⰣ ¹®À» ¿©´Â ¾à±¹Àº ´õ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ¾à±¹µéÀº ÁöÀÚü Áö¿ø Á¤Ã¥¿¡ ÇùÁ¶Çϱâ À§ÇØ °³Æó¹®À» È®ÀÎÇÏ´Â ÃâÅð±Ù »çÁø Áõºù µî¿¡ ³ª¼³ °èȹÀÌ´Ù.
Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ(jhj@dailypharm.com)