[DP½ºÆä¼È] ºñ´ë¸éÁø·á Á¦µµÈ ÀÌ¾î ¾à ¹è¼Û ±âÁصµ ³íÀÇ Àü¸Á
´ÚÅͳª¿ì, µµ¸Å»ó ¾à À¯Åë ÀÌÀ¯·Î 'ó¹æ¾à ¹è¼Û ±ÝÁö' ÁÖÀå
ºñ¸¸¾à ºñ´ë¸é ó¹æ ±ÔÁ¦ °È °¡´É¼ºµµ¡¦º¹ÁöºÎ¡¤½Ä¾àó "°ËÅäÁß"
[µ¥Àϸ®ÆÊ=ÀÌÁ¤È¯ ±âÀÚ] ºñ´ë¸éÁø·á´Â ¿ÃÇØ ±¹Á¤°¨»ç¿¡¼µµ ³í¶õ ÇÑ ÃàÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ½ÅÁ¾ ¸®º£ÀÌÆ® ⱸ·Î ¾Ç¿ëµÇ°Å³ª ȯÀÚÀÇ ¾à±¹ ¼±Åÿ¡ °³ÀÔÇØ Ã³¹æÀü ´ãÇÕ °¡´É¼ºÀ» Å°¿ì´Â µî ºñ´ë¸éÁø·á Áß°³ Ç÷§ÆûÀÇ Æí¹ý¼º °æ¿µÀÌ °ñÄ©°Å¸®·Î ÁöÀûµÇ¸é¼´Ù. ÀÌ¿¡ Á¤ºÎ´Â ÇØ°áÃ¥ ¸¶·ÃÀ» ¿¹°íÇß´Ù.
Àα⠺ñ¸¸½Å¾à À§°íºñ(¼ººÐ¸í ¼¼¸¶±Û·çŸÀ̵å) ¿ª½Ã ºñ´ë¸éÁø·á¸¦ Åë·Î·Î Á¤»óüÁß ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô Ã³¹æµÇ¸ç ºÎÀÛ¿ë »ç°¢Áö´ë¿¡ ³õ¿´´Ù´Â ºñÆÇÀÌ ³ª¿Â´Ù.
À§°íºñ´Â ÇÑ ´Þ Â¥¸® ÀÚ°¡ÁÖ»çÆæ 1°³°¡ ÃâÇÏ °¡°Ý 37¸¸¿øÀ» Èǽ ¶Ù¾î³Ñ´Â 50¸¸¿ø~80¸¸¿øÀ̶õ °¡°Ý¿¡µµ ó¹æ¡¤Á¶Á¦¸¦ À§ÇÑ ¼ÒºñÀÚ ´ë±âÁÙÀÌ ´Ã¸é¼ ºñ´ë¸éÁø·á ó¹æ ºÒ°¡¾àÀ¸·Î ÁöÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ °í°³¸¦ µé°í ÀÖ´Ù.
±¹È¸´Â 27ÀÏ º¸°Çº¹ÁöºÎ µî ¼Ò°üºÎó¸¦ ÇâÇØ ¿ÃÇØ ±¹°¨ ÁöÀû »çÇ׿¡ ´ëÇÑ ÈÄ¼Ó Á¶Ä¡¸¦ Ã˱¸ÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.
±¹¹Î °Ç°°ú »ý¸íÀ» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¸°ÇÀÇ·áºÐ¾ß ±¸¸ÛµéÀ» ¸Þ²Ù±â À§ÇÑ Á¤ºÎ ÇàÁ¤À» µ¶·ÁÇÏ°í ÀÔ¹ýÀ» Áö¿øÇÑ´Ù´Â ÀÇÁö´Ù. ÀÌ¿¡ Á¤ºÎÀÇ ÈÄ¼Ó Á¶Ä¡¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁø´Ù.
Ç÷§Æû ÀÏÅ» °æ¿µ, ºñ´ë¸éÁø·á ¹ýÁ¦È Çʿ伺 Å°¿ö
À±¼®¿ Á¤ºÎ´Â Áö³ 2020³â 2¿ù Äڷγª19 Ææµ¥¹Í È®»ê ÀúÁö¸¦ ÀÌÀ¯·Î ÇѽÃÀû ºñ´ë¸éÁø·á¸¦ Çã¿ëÇÑ ÀÌÈÄ Áö³ÇØ 6¿ù À§µå Äڷγª ¼±¾ðÀ» ±âÁ¡À¸·Î ºñ´ë¸éÁø·á¸¦ ½Ã¹ü»ç¾÷ ÀüȯÇØ ½ÃÇà ÁßÀÌ´Ù.
ÀÇ·á¹ý °³Á¤ ¾øÀÌ º¸°ÇÀÇ·á±âº»¹ýÀ» ±Ù°Å·Î ÇÑ ºñ´ë¸éÁø·á´Â Á¦´ë·Î µÈ Çã¿ë ¹üÀ§³ª ´ë»ó, ½ÃÇà ÀÇ·á±â°ü¡¤¾à±¹ ±ÔÁ¦ ±âÁØ, Áß°³ Ç÷§Æû ±ÔÁ¦ ±âÁØ µî ±âº»ÀûÀÎ Á¦µµ °ñ°ÝÁ¶Â÷ °®ÃßÁö ¸øÇØ ÀӽùæÆíÀ̶õ ºñÆÇÀ» ¹Þ´Â´Ù.
ÀÇ·á±â°ü¡¤¾à±¹ÀÌ Á¤ºÎ°¡ ¸¸µç ½Ã¹ü»ç¾÷ °¡À̵å¶óÀÎÀ» À§¹ÝÇϰųª Áß°³ Ç÷§ÆûÀÌ °æ¿µ¼öÀÍ Ã¢ÃâÀ» Ÿ±êÀ¸·Î ÇöÇà¹ý À§¹Ý ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ¼ºñ½º¸¦ ¿î¿µÇصµ ºÒ¹ý ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇϰųª ±ÔÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÌÀ¯´Ù.
°á±¹ ¹®Á¦´Â ÅÍÁ³´Ù. ±¹³»¿¡¼ °¡Àå ³ôÀº Á¡À¯À²À» º¸À¯ÇÑ ºñ´ë¸éÁø·á Ç÷§Æû ´ÚÅͳª¿ì°¡ ÀÚüÀûÀ¸·Î ÀǾàÇ° µµ¸Å»óÀ» ¼³¸³, ¾à±¹ °è¾àÀ» ü°áÇÏ°í Á¦ÈÞ ¾à±¹ ¿ì´ë ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇßÁö¸¸ ÇöÇà¹ý À§¹Ý ¿©ºÎ¸¦ µûÁ®¹¯±â ¸ðÈ£ÇÑ »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÏ´Ü º¹ÁöºÎ´Â Ç÷§ÆûÀÌ Æ¯Á¤ Á¶°ÇÀ» ³»¼¼¿ö ¾à±¹ °è¾àÀ» ü°áÇÏ´Â ÇàÀ§³ª Á¦ÈÞ ¾à±¹À» Ç÷§Æû ³»¿¡¼ ºñ´ë¸éÁø·á ÀÌ¿ë ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ´«¿¡ ¶ç°Ô ±¤°í¡¤È«º¸ÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ¸·±â À§ÇØ ºñ´ë¸éÁø·á ½Ã¹ü»ç¾÷ °¡À̵å¶óÀÎ °³Á¤¿¡ ³ª¼±´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.
±¹°¨¿¡¼ ´ÚÅͳª¿ì µî Ç÷§Æû ÀÏÅ» °æ¿µÀ» ÁöÀûÇÑ ±èÀ± ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÇ¿øÀº ½Ã¹ü»ç¾÷ °¡À̵å¶óÀÎ °³Á¤ ¿©ºÎ¸¦ Áö¼Ó È®ÀÎÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ °¡À̵å¶óÀÎÀ» À§¹ÝÇÑ ÀÇ·á±â°üÀ̳ª ¾à±¹, Ç÷§ÆûÀº ½Ã¹ü»ç¾÷¿¡¼ ¹èÁ¦ÇØ ´õ ÀÌ»ó ºñ´ë¸éÁø·á¸¦ ÇÒ ¼ö ¾øµµ·Ï Ã˱¸ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
Ç÷§Æû ¹«¹ýÁö´ë, ¾à ¹è¼Û¡¤ºñ´ë¸éÁø·á ¹ýÁ¦È Ãæ°ÝÆÄ
Áß°³ Ç÷§Æû ÀÏÅ» °æ¿µÀÇ ±ÔÁ¦ ºÒ°¡´É¼ºÀÌ ±¹°¨ ÁöÀûµÇ¸é¼ ºñ´ë¸éÁø·á Á¤½Ä Á¦µµÈ¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á¹ý °³Á¤°ú ºñ´ë¸éÁø·á ÈÄ Ã³¹æ¾à ¹è¼Û Çã¿ë ¹üÀ§¸¦ µÑ·¯½Ñ ³íÀǵµ È°¹ßÇØÁö°Ô µÆ´Ù.
±¹°¨ ´ç½Ã ÁõÀÎ ½ÅºÐÀ¸·Î Ãâ¼®ÇÑ ´ÚÅͳª¿ì Á¤Áø¿õ ´ëÇ¥À̻簡 ÀǾàÇ° µµ¸Å»ó ºñÁø¾àÇ°À» ÀÚȸ»ç ¼³¸³ÇØ ¾àÀ» ¾à±¹ À¯ÅëÇÏ°í Á¦ÈÞ ¾à±¹¿¡ 'Á¶Á¦È®½Ç' µî È«º¸ ¹®±¸¸¦ Ç¥½ÃÇÑ ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ "ºñ´ë¸éÁø·á ÈÄ Ã³¹æ¾à ¹è¼ÛÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ ºÒ°¡ÇÇÇß´Ù"°í ÁÖÀåÇϸ鼴Ù.
¡ã°ú°Å Äڷγª19 ½É°¢ ´Ü°è ´ç½Ã ´ÚÅͳª¿ì´Â Á¤ºÎ Áöħ¿¡ µû¶ó ó¹æ¾à ¹è´Þ ¼ºñ½º¸¦ ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
ÀÌ¹Ì ¿©´ç°ú ¿©´ç, Á¤ºÎ´Â ºñ´ë¸éÁø·á ½ÃÇàÀ» µÞ¹ÞħÇϱâ À§ÇÑ ÀÔ¹ýÀÌ ¹ÌºñÇÏ´Ù´Â µ¥ Áö³ 21´ë ±¹È¸ ¶§ºÎÅÍ °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇÑ »óÅ´Ù.
±×·³¿¡µµ ¿©-¾ß-Á¤ °£ ÀÔ¹ý ¹æÇ⼺ÀÌ ÇÕÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ÀÇ·á¹ý °³Á¤Àº ÀÌ·ïÁöÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Áß°³ Ç÷§ÆûÀÇ °øÁ¤°Å·¡¹ý À§¹Ý, ¾à»ç¹ý À§¹Ý ³í¶õ ÇØ¼Ò Çʿ伺ÀÌ Ä¿Áø ¸¸Å ±¹È¸¿Í Á¤ºÎ´Â ÀÇ·á¹ý °³Á¤À» ÅëÇØ ºñ´ë¸éÁø·á¿Í Áß°³ Ç÷§Æû Àü¹Ý¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ¿¡¼ºÎÅÍ ÇÕ¹ý¡¤ºÒ¹ý ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ°¡¸§ ÇÒ ¼¼ºÎ Á¶Ç×À» ¸¸µå´Âµ¥ ½Ãµ¿À» °É°Ô µÆ´Ù.
ƯÈ÷ ºñ´ë¸éÁø·á¿Í ¹ýÁ¦È¿Í ÇÔ²² ºñ´ë¸éÁø·á ÈÄ ¾à±¹À¸·Î ó¹æÀüÀ» Àü¼ÛÇÏ´Â ¹æ½Ä°ú ÇÔ²² ó¹æ¾à ¹è¼Û ±âÁØ¿¡ ´ëÇÑ Á¦µµÈµµ ÇÔ²² ³íÀÇµÉ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Á³´Ù.
ȯÀÚ°¡ ºñ´ë¸éÁø·á¸¦ ¹ÞÀº µÚ ó¹æ¾àÀ» Á¶Á¦¡¤¼ö·ÉÇÒ ¾à±¹ÀÌ ¾ø¾î ¾Ö¸¦ ¸Ô´Â Àϸí '¾à±¹ »±»±ÀÌ' ¹®Á¦¸¦ ÇؼÒÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁöÀûÀ¸·ÎºÎÅÍ ±¹È¸¿Í Á¤ºÎ ¸ðµÎ ÀÚÀ¯·Ó±â Èûµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¶Ç ÀÇ·á¹ý °³Á¤¾È¿¡´Â Ç÷§ÆûÀÌ Á¦ÈÞ ¾à±¹À» ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǿ¡¼ ¼ÒºñÀÚ ³ëÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÁØ°ú ±ÔÁ¦ Á¶Ç× µîÀÌ Æ÷ÇÔµÅ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
´ÚÅͳª¿ìÀÇ Á¦ÈÞ ¾à±¹ Á¦°ø ¼ºñ½º¸¦ ±¤°í¡¤È«º¸ ÇàÀ§·Î ÆÇ´ÜÇØ ±ÝÁö½Ãų ¹ýÀû ±Ù°Å ¸¶·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¾ê±â´Ù.
º¹ÁöºÎ´Â "ÇöÇà ¾à»ç¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ Á¦44Á¶´Â ¾à±¹°³¼³ÀÚ°¡ ¼ÒºñÀÚ¡¤È¯ÀÚ µî À¯Ä¡¸¦ À§ÇØ È£°´¡¤À¯ÀÎÇàÀ§¸¦ Çؼ´Â ¾È µÈ´Ù°í ±ÔÁ¤Áß"À̶ó¸ç "Ç÷§Æû °°Àº »õ·Î¿î ÇüÅ ¼ºñ½º°¡ ȯÀÚÀÇ ¾à±¹ ¼±ÅÃÀ» Á¦ÇÑÇÏÁö ¾Ê°Ô ¾à»ç¹ý °³Á¤ µî Á¦µµ°³¼± ¹æ¾ÈÀ» °ËÅäÇÏ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
ºñ¸¸¾à À§°íºñ, ºñ´ë¸éÁø·á ó¹æ ±ÝÁö¾à ÁöÁ¤µÉ±î
ºñ´ë¸é Áø·á ³í¶õÀº µ§¸¶Å© Á¦¾à»ç ³ëº¸ ³ëµð½ºÅ©°¡ °³¹ßÇØ ÀÌ´Þ 15ÀϺÎÅÍ ±¹³» ½ÃÀå¿¡ Ãâ½ÃÇÑ À§°íºñ·Î ¹øÁö°í ÀÖ´Ù.
À¯¸í ÀÎÇ÷ç¾ð¼ µîÀÌ ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀ¸·Î À§°íºñ ±¸¸Å Èı⸦ ¿Â¶óÀÎ °Ô½ÃÇϴ°¡ ÇÏ¸é ¼ÒºñÀÚµéÀÇ À§°íºñ ÇØ¿Ü Á÷±¸, ³ª¾Æ°¡ ºñ´ë¸éÁø·á¸¦ ¸Å°³·Î ÇÑ ¹¯Áö¸¶ ó¹æ ÇàÅ°¡ À̾îÁö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ À§°íºñ´Â üÁßÀ» Å°ÀÇ Á¦°öÀ» ³ª´« °ªÀΠüÁú·®Áö¼ö(BMI) 30 ÀÌ»óÀÎ ¼ºÀÎ ºñ¸¸ ȯÀÚ ¶Ç´Â ÀÌ»ó Ç÷´çÁõÀ̳ª Á¦2Çü ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µî üÁß °ü·Ã µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼ Ãʱâ BMI°¡ 27 ÀÌ»óÀÎ °úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ ȯÀÚ Ä¡·á¿¡¸¸ ó¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À̹ø ±¹°¨¿¡¼ ¹éÇý·Ã ¹ÎÁÖ´ç ÀÇ¿ø, ÀÌÁÖ¿µ °³Çõ½Å´ç ÀÇ¿ø µîÀº ºñ´ë¸é·á Ç÷§ÆûÀÌ À§°íºñ µî ºñ¸¸¾àÀ» ¾Õ¼¼¿ö È«º¸ÇÏ°í, ¼ÒºñÀÚ´Â 21Ãʸ¸¿¡ º°´Ù¸¥ Áø·á³ª º»ÀÎ È®ÀÎ ÀýÂ÷ ¾øÀÌ À§°íºñ¸¦ ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦¸¦ Á÷°ÝÇß´Ù.
Å° 170cm, üÁß 60kgÀÎ Á¤»óÀεµ ¾ðÁ¦µç ºñ´ë¸éÁø·á·Î À§°íºñ¸¦ ²Ä¼ö ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Çö½ÇÀ» Áï°¢ ½ÃÁ¤Ç϶õ ¿ä±¸´Ù.
½ÇÁ¦ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸµµ À§°íºñÀÇ Ã¼Áß °¨·® È¿°ú¿Í ºñ·ÊÇØ ±¸Åä¿Í ¼³»ç, ÃéÀå¿°, ÀúÇ÷´çÁõ, ´ç´¢º´¼º ¸Á¸·º´Áõ ¾ÇÈ µî ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿ì·ÁÇϸç Çã°¡ ±âÁØ¿¡ ºÎÇÕÇÑ È¯ÀÚ¸¸ ó¹æ¹ÞÀ» Çʿ伺À» Ã˱¸ÇÑ »óÅ´Ù.
º¹ÁöºÎ¿Í ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ¾Õ¼ »çÈÄÇÇÀÓ¾àÀÌ ºñ´ë¸éÁø·á ó¹æ ±ÝÁö ´ë»óÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ »ç·Ê µîÀ» °ËÅäÇÏ°í Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¼ö·Å ÀýÂ÷¸¦ °ÅÃÄ À§°íºñ µî ºñ¸¸¾àÀÇ ºñ´ë¸éÁø·á ó¹æÀ» ±ÝÁöÇÒÁö ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ°Ú´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.
º¹ÁöºÎ´Â "À§°íºñ ºÒ¹ý ÆǸŷ®°ú ¿À³²¿ë Á¤µµ µîÀ» ¸ð´ÏÅ͸µ Áß"À̶ó¸ç "ºñ¸¸ÇÐȸ µî Àü¹®°¡µéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇÏ°í ÀÖ´Â ´Ü°è"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌÁ¤È¯ ±âÀÚ(junghwanss@dailypharm.com)