¿¬ÀÏ À§°íºñ ºñ´ë¸é Áø·á ³í¶õ¡¦±¹°¨¡¤ÀÇ»ç´Üü±îÁö ÁúŸ ³ª¼
"¸ö¹«°Ô¡¤BMI Áö¼ö µî ¾µ ÇÊ¿ä ¾ø¾ú´Ù", "30ÃÊ ¸¸¿¡ ó¹æ" Èıâ ÀÕµû¶ó
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°Çý°æ ±âÀÚ] "¸î Åë ÇÊ¿äÇϼ¼¿ä?"
"1ÅëÀÌ¿ä."
"³×."
'ÀÌ·¡µµ µÇ³ª ½Í±â´Â Çѵ¥, ¾î·µç ±×·¨´Ù'
ºñ´ë¸é Áø·á¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ À§°íºñ¸¦ ó¹æ¹Þ¾Ò´Ù´Â ÈıâÀÇ ÀϺδÙ.
ºñ´ë¸é Áø·á¸¦ ÅëÇÑ À§°íºñ ¹«ÀÛÀ§ ó¹æ°ú °ü·ÃÇØ ¿¬ÀÏ ³í¶õÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. ó¹æ±âÁØÀ» ÁؼöÇÏÁö ¾ÊÀº ä »ç½Ç»ó ÀÇ·á¼îÇÎÀÌ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖÀ¸¸ç, ºñ´ë¸é Áø·á Ç÷§Æû ¿ª½Ã À̸¦ ¹æ°üÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ºñ´ë¸é Áø·á Ç÷§ÆûÀ» ÅëÇØ ÀÇ¿ø¡¤¾à±¹°£ Áø·áºñ¡¤¾à°ª ºñ±³°¡ °¡´ÉÇØ Áö´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ¹«ÀÛÀ§ ó¹æÀÌ ³ª¿Ã °ÍÀ̶ó´Â ¿ì·Á°¡ ºÒ°ú À§°íºñ Ãâ½Ã ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ Çö½ÇÈµÈ ¼ÀÀÌ´Ù.
µ¥Àϸ®ÆÊÀÌ ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ È®ÀÎ °¡´ÉÇÑ À§°íºñ ó¹æ Èı⠵îÀ» »ìÆ캻 °á°ú, ºñ´ë¸é Áø·á Ç÷§ÆûÀº À§°íºñ¸¦ ½±°Ô ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö Àִ â±¸°¡ µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¡ã¿Â¶óÀο¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ´ë¸éÁø·á¸¦ ÅëÇÑ À§°íºñ ó¹æ Èıâ.
Áø·áºñ¿Í ¾à°ªÀ» Æ÷ÇÔÇØ 45¸¸2510¿øÀ» ÁöºÒÇß´Ù´Â AÀÛ¼ºÀÚ´Â 'ÃÖÀú°¡·Î À§°íºñ ºñ´ë¸é ó¹æÀ» ¹Þ´Â ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇÏ°Ú´Ù'¸é¼ '³ª¸¸ÀÇ´ÚÅ͸¦ ÅëÇÑ ÃÖÀú°¡ ó¹æ¹ý'À» ¼Ò°³Çß´Ù.
50¸¸8000¿ø¿¡ À§°íºñ¸¦ ó¹æ¹Þ¾Ò´Ù´Â BÀÛ¼ºÀÚ´Â 'ó¹æ ¹Þ´Âµ¥ ¼Ò¿äµÈ ½Ã°£Àº ÀüÈ ±â´Ù¸®´Â µ¥ 30ºÐ, ó¹æ ¹Þ´Âµ¥ 30ÃÊ¿´´Ù'¸ç 'Áֻ縦 ¸Â°í ³ ÀÌÈÄ¿¡µµ ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù'´Â ±ÛÀ» ¿Ã·È´Ù. ºÒ°ú 30ÃÊ ¸¸¿¡ ó¹æÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ºñ´ë¸é Áø·á·Î À§°íºñ ó¹æÀ» ¹Þ¾Ò´Ù´Â CÀÛ¼ºÀÚµµ 'È»ó Áø·áµµ °¡´ÉÇѵ¥ ±×³É ÀüÈ·Î Çß´Ù. Áõ»óÀÌ ÇʼöÀÌÁö¸¸ '»è¼¾´Ù ó¹æ °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù'°í ½è°í, ¸ö¹«°Ô³ª BMI °°Àº °ÍÀº ¾µ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾ú´Ù'¸ç º»ÀÎÀÇ °æÇèÀ» °øÀ¯Çß´Ù.
DÀÛ¼ºÀÚ´Â 'Àǻ缱»ý´ÔÀÌ Àüȸ¦ °É¾î ¸î ÅëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ³Ä°í ¹°¾ú°í, 1ÅëÀ̶ó°í ´äº¯À» ÇÏ°í ó¹æÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ°Ô ³¡ÀÌ´Ù. ÀÌ·¡µµ µÇ³ª ½Í±â´Â Çѵ¥ ¾î·µç ±×·¸´Ù'¶ó°í ¹àÇû´Ù.
EÀÛ¼ºÀÚ´Â '³ª¸¸ÀÇ´ÚÅÍ ¾Û¿¡¼ ºñ´ë¸é ó¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Áý¿¡¼ ÇÚµåÆùÀ¸·Î ó¹æ¹Þ°í ¾à±¹ Àú·ÅÇÑ °÷ ã¾Æ¼ Åùè·Î ¹Þ¾Ò´Ù'´Â ÈÄÀÏ´ãÀ» ÀüÇß´Ù. Åùè·Î ¹Þ´Â °Ô °¡´ÉÇϳĴ Áú¹®¿¡´Â '¾à±¹¿¡ ÀüÈÇÏ¸é ½ÉºÎ¸§ ¼¾Å͸¦ ¾Ë·ÁÁִµ¥, ±× ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ Åùè·Î ¹è¼Û ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù'°í ´äº¯Çϱ⵵ Çß´Ù.
»ç½Ç»ó ¹¯Áöµµ µûÁöÁöµµ ¾Ê°í, Áø·á ¾øÀÌ È¯ÀÚÀÇ ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃç ó¹æÀüÀ» ¹ßÇàÇÑ »ç·ÊµéÀÌ´Ù.
ºñ´ë¸é Áø·á°¡ ÀáÀáÇØÁö¸é¼ ÁÙ¾ú´ø ¾à±¹ ¹®Àǵµ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù. A¾à»ç´Â "À§°íºñ ó¹æÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ Á¶Á¦°¡ °¡´ÉÇϳĴ ³»¿ëÀÇ ÀüÈ°¡ ÃÖ±Ù µé¾î ´Ùºóµµ·Î °É·Á¿À°í ÀÖ´Ù"¸é¼ "ºñ´ë¸é Áø·á ÇÏ¿¡¼¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ Ã³¹æÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸, ȯÀÚÀÇ ´ÏÁî¿¡ ÀÇÇØ Ã¼ÁßÀ̳ª BMI Áö¼ö, °¡Á··Â µî¿¡ ´ëÇÑ È®ÀÎ Á¶Â÷ ¾øÀÌ ¹«ÀÛÁ¤ À§°íºñ¸¦ ó¹æÇÏ´Â °ÍÀº ºÐ¸í ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
B¾à»ç ¿ª½Ã "À§°íºñ´Â ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦·Î, ºñ¸¸È¯Àڵ鿡°Ô Åõ¾àµÅ¾ß ÇÏ´Â ¾àÀÌÁö¸¸ ¸¶Ä¡ ´ÙÀ̾îÆ® Ưȿ¾àÀÎ °Íó·³ ¿©°ÜÁö¸é¼ '´õ ¸¶¸£±â¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â' ÀÌµé »çÀÌ¿¡¼ À¯Çàó·³ ¹øÁö°í ÀÖ´Ù"¸é¼ "´õ¿íÀÌ À§°íºñ ½±°Ô ó¹æ¹Þ´Â ¹ý, À§°íºñ ½Î°Ô ¸Â´Â ¹ý °°Àº ³ª¸§ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ °øÀ¯µÇ¸é¼ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ ½É°¢ÇÏ´Ù°í º»´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±¹È¸ÀÇ¿øµé°ú ÀÇ»çµé »çÀÌ¿¡¼µµ À§°íºñ ¿À³²¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü»óÀÇ ¹®Á¦°¡ ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù.
23ÀÏ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀåÁ¾Å ÀÇ¿øÀº ±¹°¨¿¡¼ "À§°íºñ Àα⸸Šºñ´ë¸é Áø·á ¾Ç¿ë »ç·Ê°¡ °è¼ÓÇØ ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù"¸ç "Ç÷§Æû µîÀ» È°¿ëÇÑ ºñ´ë¸é Áø·á´Â ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý°ú ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô ÃæºÐÈ÷ Àü´ÞµÇÁö ¾Ê¾Æ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ³ô´Ù. º¸°Çº¹ÁöºÎ¿Í ½Ä¾àóÀÇ ±ä¹ÐÇÑ Çù·ÂÀ» ÅëÇÑ Á¦µµÀû º¸¿ÏÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
ÀÌÁÖ¿µ °³Çõ½Å´ç ÀÇ¿øµµ "15ÀÏ À§°íºñ Ãâ½Ã ÀÌÈÄ ¿Â¶óÀÎ ºÒ¹ý ÆǸš¤±¤°í´Â ¹°·ÐÀÌ°í Á¤»óüÁßÀ̳ª ÀúüÁßÀε¥µµ ºñ´ë¸é Áø·á·Î ó¹æ¹Þ´Â ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù"¸ç "½Ä¾àó È«º¸¸¸À¸·Î´Â ºÎÁ·ÇÏ°í ºÎÀûÀýÇÑ Á¢±Ù ÀÚü¸¦ Á¦µµÀûÀ¸·Î ¾î·Æ°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù"°í ²¿Áý¾ú´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿ÀÀ¯°æ óÀåÀº º¹ÁöºÎ¿Í ÇùÀÇÇÏ°Ú´Ù°í ´äº¯ÇßÀ¸¸ç, Á¶±ÔÈ« Àå°üµµ ÇùÁ¶ÇÏ°Ú´Ù°í ´äº¯Çß´Ù.
ÀÇ·á°è¿¡¼µµ °æ°íÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ª¿Ô´Ù. ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â ¼º¸íÀ» ÅëÇØ "ºñ¸¸ÀÌ ½É°¢ÇÑ »çȸ ¹®Á¦°¡ µÈ ½ÃÁ¡¿¡¼ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ Ç׺ñ¸¸ ¾à¹° Áß Çϳª·Î ¾Ë·ÁÁø GLP-1 ¼ö¿ëü ÀÛ¿ëÁ¦ÀÎ ¼¼¸¶±Û·çŸÀÌµå ¼ººÐÀÇ À§°íºñ°¡ ±¹³»¿¡ Ãâ½ÃµÇ´Â °ÍÀº ȯ¿µÇÏÁö¸¸, ÀÎÅ©·¹Æ¾ ±â¹Ý Ç׺ñ¸¸ ¾à¹°ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ±¹³» Ãâ½Ã°¡ ¿¹Á¤µÈ »óÅ¿¡¼ ¿À³²¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â »óȲ¿¡ ±íÀº ¿ì·Á¸¦ Ç¥ÇÑ´Ù"¸ç "ÀÎÅ©·¹Æ¾ ±â¹Ý Ç׺ñ¸¸ ¾à¹°À» ºñ¸¸º´ Ä¡·á ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Ì¿ë µî ÀûÀÀÁõ(»ç¿ë¹üÀ§) ¿Ü¿¡ »ç¿ëÇϸé Ä¡·á È¿°ú¸¦ ¾ò±â º¸´Ù´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÇ·á±â°ü¿¡ ÀÔ¿øÇϰųª »ç¸ÁÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù"°í °æ°íÇß´Ù.
ÇÑÆí À§°íºñ´Â üÁú·® Áö¼ö(BMI) 30§¸/§³ ÀÌ»óÀÎ ¼ºÀÎ °íµµ ºñ¸¸ ȯÀÚÀ̰ųª, BMI°¡ 27§¸/§³ ÀÌ»ó 30§¸/§³ ¹Ì¸¸ÀÌ¸é¼ °íÇ÷¾Ð µî ºñ¸¸ÀÇ µ¿¹Ý ÁúȯÀ» º¸À¯ÇÑ ¼ºÀÎ ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çã°¡µÆ´Ù.
°Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )