한두잔의 술, 오히려 심장발작 위험 낮춰

• 적정량 알코올 소비했었다면 습관 바꿀 필요없어

하루에 한두잔의 술이 심장발작 위험을 낮춘다는 연구결과가 Annals of Internal Medicine지에 실렸다.

하버드 보건대학과 베스 이스라엘 디코니스 메디컬 센터, 네덜란드 웨게닌겐 대학의 연구진은 약 1만1천여명의 남성 의료전문인을 대상으로 1986년에서 2002년까지 소량의 알코올이 혈압에 미치는 영향을 알아봤다.

그 결과 하루에 한두잔의 알코올 음료를 마시는 남성은 치명적, 비치명적 심장발작 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 반면 세잔 이상 마시는 경우에는 심혈관계 보호효과가 없었다.

연구진은 적정량의 알코올은 좋은 콜레스테롤인 HDL을 높여 심질환 위험을 줄이고 혈전을 덜 생기게 할 수 있다면서 고혈압으로 진단된 남성이라도 적정량의 알코올을 소비하고 있었다면 특별히 음주습관을 바꿀 필요는 없는 것으로 보인다고 말했다.

그러나 다른 연구에서도 나타난 것처럼 두잔이 한계라고 강조하고 고혈압 남성이 알코올을 과다하게 소비해서는 안된다고 지적했다.