À̽ÂÈñ-¿À¼º°ï ¾à»çÀÇ 'ÆÊÅäÅ©'
¡ß¹æ¼Û : ÆÊÅäÅ©
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¡ßÃ⿬ : À̽ÂÈñ, ¿À¼º°ï ¾à»ç
¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í SNS µî¿¡¼ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Â À̽ÂÈñ ¾à»ç¿Í ¾à»ç»çȸ ÀÏŸ Çмú°»ç·Î È°µ¿ ÁßÀÎ ¿À¼º°ï ¾à»ç(¾àÇйڻç)°¡ ÀǾà Á¤º¸, ¾à°è À̽´, ¾à¹°ÀÇ ÀÛ¿ë°ú ºÎÀÛ¿ë, OTC ¸®ºä µîÀ» ÁÖÁ¦·Î ¸ÅÁÖ µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐÀ» ã¾Æ°©´Ï´Ù. ÀÚ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ µÎ ¾à»çÀÇ 'ÄɹÌ'¸¦ È®ÀÎÇØ º¼±î¿ä?
¡ß½ºÅ×·ÎÀ̵å Àå±â »ç¿ëÀÚ ºÎÀÛ¿ë °¨¼Ò
-½ºÅ×·ÎÀÌµå ºÎÀÛ¿ëÀº ¾î¶² °Ô ÀÖ³ª?
1) °æ±¸¿ëÀº ±Ù°ñ°Ý°è(°ñ¼Õ½Ç, ±ÙÀ°¼Õ½Ç, ±Ù·Â¾àÈ), ³»ºÐºñ°è(Àν¶¸°ÀúÇ×¼º, üÁö¹æ Áõ°¡, ºÎÁ¾ µî), ½ÉÇ÷°ü°è(½ÉÇ÷°üÁúȯ Áõ°¡) ¹× ÁßÃ߽Űæ°è(±â¾ï·Â ÀúÇÏ, °¨Á¤º¯È, ¿ì¿ïÁõ µî), ¸é¿ª°è(¸é¿ª ÀúÇÏ) µî ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ý
2) ¿Ü¿ëÁ¦´Â ÇǺÎÀ§ÃàÀ¸·Î Ç÷°üÀÌ º¸ÀÌ°í ¼±Á¶(ÁøÇÇ°¡ Âõ¾îÁö´Â °Í, ÈçÈ÷ Æ°»ì), ¿©µå¸§ µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ý. ¹°·Ð ¿Ü¿ëÁ¦ °úÀ׽à Èí¼öµÇ¸é Àü½ÅÀû ¹®Á¦°¡ »ý±æ¼öµµ ÀÖ°í, ¹Ý´ë·Î °æ±¸Á¦µµ ¿Ü¿ëÁ¦ÀÇ ÇǺΠºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª °¡¼Ó½Ãų ¼ö ÀÖÀ½
- ½ºÅ×·ÎÀÌµå »ç¿ë ½Ã ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ »ç¿ë ¿øÄ¢Àº?
ÀϹÝÀû ¿øÄ¢À¸·Î´Â ÃÖ´ëÇÑ ´Ü±â°£ »ç¿ëÇÏ°í Àå±â°£ »ç¿ëÇÏ·Á¸é °ÝÀÏ·Î »ç¿ë(¶Ç´Â óÀ½¿¡ °í·® ÇÏ°í Á¡Â÷ taperingÀ¸·Î °¨¼Ò). ¿Ü¿ëÁ¦¶ó¸é 7ÀÏ À̳»·Î ¿¬¿ë ±ÇÀå, ºÎµæÀÌÇÏ°Ô Áö¼Ó »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é, ÃÖ´ë 2ÁÖ »ç¿ë ÈÄ 4ÁÖ ÈÞ½ÄÀ» ±ÇÀå, ¶Ç´Â 2ÁÖ »ç¿ë ÈÄ 3ÁÖºÎÅÍ´Â ÁÖ 2ȸ À̳»·Î »ç¿ë µî. °æ±¸Á¦µµ ºñ½ÁÇϳª ½ÇÁ¦ »óȲ¿¡¼± Áúȯ Á¾·ù³ª Á¤µµ¿¡ µû¶ó¼ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ½
- ȯÀÚ°¡ steroid Àå±â°£ »ç¿ë ½Ã, ¾à±¹¿¡¼ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ó´ãÀº?
±âº»ÀûÀ¸·Î »ç¿ë¹æ¹ý(±â°£, Ƚ¼ö µî)À» Àß ÁöÅ°°í ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÁõ¿ä¹ýÀ¸·Î »ó´ã. ¿¹¸¦ µé¸é ±Ù°ñ°Ý°è¶ó¸é Ä®½·, ºñŸ¹Î D, ÇǺΠÀ§ÃàÀ̶ó¸é º¸½ÀÁ¦ ¹× Äݶó°Õ, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º °³¼±À» À§ÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ µî
- ºñŸ¹Î D°¡ ½ºÅ×·ÎÀ̵å Àå±â »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌÀ¯´Â?
1) °æ±¸¿ë ½ºÅ×·ÎÀÌµå ºÎÀÛ¿ëÀÎ ±Ù°ñ°Ý°è ¼Õ»ó ¹æÁö¿¡ µµ¿ò, Ä®½· º´¿ë
2) ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼ö¿ëüÀÇ down regulationÀ» ¸·¾Æ¼ Àå±â°£ »ç¿ë ½Ã È¿°ú °¨¼Ò ¿¹¹æÀ» µµ¿ò
3) Vi-D°¡ ¸é¿ª °È, Ç׿°Áõ ÀÛ¿ë¿¡ µµ¿ò
- ÇǺΠÀ§Ãà ºÎÀÛ¿ëÀº?
ÇǺΰ¡ ¾àÇØÁö°í ¿¹¹ÎÇØÁö´Ï º¸½ÀÁ¦, µ¦½ºÆÇÅ×³î °°Àº ¿Ü¿ëÁ¦°¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ºñŸ¹Î D¿Í ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê, ceramide, Äݶó°Õ µîÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½
- ÀϺ»¿¡¼´Â ½ºÅ×·ÎÀÌµå ºÎÀÛ¿ë ¿¹¹æ¿¡ ÇѾàÁ¦Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù°í ÇÏ´øµ¥?
1) ½ÃÈ£°¡ µé¾î°£ ó¹æ : ¡°½ÃÈ£¡±´Â Ç׿°ÀÛ¿ë, Ç׾˷¹¸£±â ÀÛ¿ë, ¸é¿ªÁ¶ÀýÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î¼ ½ºÅ×·ÎÀ̵åÀÇ ¿©·¯ È¿°ú¸¦ º¸Ãæ °¡´É
2) ¶ÇÇÑ ¿©·¯ ºÎÁ¾Áõ»ó¿¡ ¿À·É»êµµ ¸¹ÀÌ »ç¿ë. ±×·± ¸Æ¶ô¿¡¼ ½Ã·ÉÅÁ(¼Ò½ÃÈ£ÅÁ+¿À·É»ê)À» ½ºÅ×·ÎÀ̵åÀÇ È¿°ú Áõ°¡ ¹× ºÎÁ¾°¨¼Ò, ºÎÀÛ¿ë°¨¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÀ¿ë
3) Ȳ·ÃÇص¶ÅÁ ¹× ¿ÂûÀ½(Ȳ·ÃÇص¶ÅÁ + »ç¹°ÅÁ) : ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇؼ ½ºÅ×·ÎÀ̵常À¸·Î ¾àÇϰųª ½ºÅ×·ÎÀÌµå »ç¿ë ÁßÁö½Ã ±Ý´Ü Áõ»óÀ¸·Î ÇǺο¡ ½ÉÇÑ ¿°¨, ¹ßÀû, °¡·Á¿ò, Áø¹°ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Ȳ·ÃÇص¶ÅÁ, ¸¸¼ºÀûÀÌ°í ½ÉÇÑ °ÇÁ¶°¨, °¥¶óÁö´Â »óÅ°¡ ÀÖ´Ù¸é »ç¹°ÅÁÀÌ ÇÕÇØÁø ¿ÂûÀ½
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