ÀϹݾ౹ Æò±Õ°¡ ´ëºñ 10~20%´ë ½Î°Ô °¡°Ý Ã¥Á¤
¹ÚÄ«½º 6000¿ø, ŸÀÌ·¹³î 2500¿ø, ³ë½ºÄ«³ª 19500¿ø, ÀÓÆÑŸ¹Î 40000¿ø
Æ÷ÅлçÀÌÆ® ÅëÇØ ÀϹݾà ÃÖÀú°¡°Ý ³ëÃ⡦¼ÒºñÀÚµé °¡°Ý ºñ±³
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°Çý°æ ±âÀÚ] "º°·Î Àú·ÅÇÏÁö ¾Ê³×¿ä."
"ŸÀÌ·¹³îÀÌ Àú °¡°ÝÀÌ¸é ±×³É µ¿³×¾à±¹Àä."
"¸¹ÀÌ ½ÎÁö´Â ¾Ê³×¿ä. ¾ÆÀ̵é ÇØ¿ÁøÅëÁ¦´Â Â÷ÀÌ ¾ø³×¿ä."
ÇѾà»ç¹ß ÃÊ´ëÇü ¾à±¹ÀÌ ÁÖ¸»À» ±âÁ¡À¸·Î º»°ÝÀûÀÎ ¿î¿µ¿¡ µ¹ÀÔÇÏ¸é¼ Áö¿ª Ä«Æä¿¡¼µµ â°íÇü ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.
°æ±â ¼º³²¿¡ ±¹Çѵƴø â°íÇü ¾à±¹ÀÌ °í¾çÁö¿ª¿¡µµ °³¼³µÇ¸é¼ ÀÏ»ê, ÆÄÁÖ, ±èÆ÷ µî ÁÖº¯ Áö¿ª¿¡¼µµ ½Å±Ô ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ È£±â½É ¾î¸° ½Ã¼±ÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
20¸¸¸íÀÇ È¸¿øÀ» º¸À¯ÇÑ Áö¿ª ¸¾Ä«Æä¿¡¼µµ ¿î¿µ ¿©ºÎ³ª ¹æ¹® ÈıⰡ À̾îÁö°í Àִµ¥, ¶ß°Å¿î ¹ÝÀÀÀÌ ½ñ¾ÆÁ³´ø ¼º³²°ú ´Þ¸® ¿¹»ó ¿Ü·Î ¹ÚÇÑ Æò°¡°¡ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
¡ã20¸¸¸í ȸ¿øÀ» º¸À¯ÇÑ Áö¿ª ¸¾Ä«Æä ³» ¼ÒºñÀÚ ¹ÝÀÀ.
â°íÇü ¾à±¹À̶ó´Â ±â´ëÄ¡ º¸´Ù ÀϹݾపÀÌ Àú·ÅÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù´Â °Ô °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Ù.
¡ßÁÖ¿ä ÀÏ¹Ý¾à ÆÇ¸Å°¡°Ý º¸´Ï= Ä«Æä¿¡´Â ¾à±¹ÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ µð½ºÇ÷¹ÀÌÀÌ¿Í ÇÔ²² °³º° ǰ¸ñ °¡°Ý µîµµ °ø°³µÇ°í Àִµ¥, ´ñ±Û ¹ÝÀÀÀº ½ÅÅëÄ¡ ¾Ê´Ù.
µ¥Àϸ®ÆÊÀÌ ÇØ´ç ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý°ú ¾à±¹ POS¸¦ ÅëÇÑ ÃÖ´Ù ÆÇ¸Å°¡°Ý°ú Æò±Õ ÆÇ¸Å°¡°ÝÀ» Á÷Á¢ ºñ±³ÇØ º» °á°ú, ÇѾà»ç â°íÇü ¾à±¹ÀÇ ÀÏ¹Ý¾à °¡°ÝÀÌ µ¿³×¾à±¹µé ´ëºñ Àú·ÅÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÆÁö¸¸ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ±â´ë¸¦ ÃæÁ·½ÃŰ±â¿¡´Â ºÎÁ·ÇÑ ¼öÁØÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¸ÕÀú 2500¿øÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ŸÀÌ·¹³î(10Á¤) Æò±Õ ÆÇ¸Å°¡°ÝÀº 3243¿øÀ¸·Î, 22.9% Àú·ÅÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ŸÀÌ·¹³îÀ̾˼¹æÁ¤(6Á¤)Àº 30.3%·Î »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº Â÷À̸¦ º¸¿´À¸¸ç, °Ôº¸¸°(10Á¤) 14.9%, ÀÌÁö¿£6(10Á¤) 17.1% Â÷À̰¡ ³µ´Ù.
³ë½ºÄ«³ª°Ö(20g)ÀÇ °æ¿ì ÇØ´ç ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°ÝÀº 1¸¸9500¿øÀ¸·Î, Æò±Õ ÆÇ¸Å°¡°ÝÀÎ 2¸¸469¿ø°ú 4.7% Â÷ÀÌ¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
¸¶µ¥Ä«¼Ö°Ö(10g) ÃÖ´Ù°¡°Ý°ú 22.2%ÀÇ Â÷À̸¦ ³ªÅ¸³ÂÀ¸³ª ¹Ù¸£Áö¿À¸ðµÎ(30g)Àº 10%·Î Å« Â÷À̰¡ ¾ø¾ú´Ù. ¸¶µ¥Ä«¼Ö¿¬°í(6g)Àº 4500¿ø, 5169¿øÀ¸·Î 12.9% Â÷À̸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.
ÄÝ´ë¿øÅ°ÁîÆæ½Ã·´Àº 10% Â÷¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
¿µ¾çÁ¦ °¡¿îµ¥¼´Â ºñ¸Æ½º¸ÞŸ(120Á¤) 3¸¸9000¿ø, 4¸¸8750¿øÀ¸·Î 20%, ÀÓÆÑŸ¹ÎÇÁ¸®¹Ì¾ö(120Á¤) 4¸¸¿ø, 5¸¸1429¿øÀ¸·Î 22.2% Â÷À̰¡ ³µ´Ù.
¾à±¹ °³¼³ÀÚÀÎ ÇѾà»ç´Â "¹Ú¸®´Ù¸Å ¹æ½ÄÀÌ´Ù º¸´Ï µ¿³× ¾à±¹µé ´ëºñ 10% °¡·® Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ÆÇ¸ÅÇÒ ¹æÄ§"À̶ó¸ç "â°íÇü ¾à±¹À̶ó°í ÇØ¼ ¿ÏÀüÈ÷ Àú·ÅÇÑ, ÃÖÀú°¡´Â Áö¾çÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.
¡ß¸Ó½ºÆ® ±¸¸ÅÅÛ ¸®½ºÆ® ±¸ºñÇØ ¿À´Â ¼ÒºñÀÚµé= â°íÇü ¾à±¹ÀÇ ÆÇ¸Å°¡°ÝÀÌ 10~20% °¡·® Àú·ÅÇÑ µ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ³ÃȤÇÑ ÆÇ´ÜÀÌ À̾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî.
¾à»çµéÀº 'º¯ÈÇÑ ¼ÒºñÀÚ Æ®·»µå' ¶§¹®À̶ó°í º¸°í ÀÖ´Ù. Æ÷ÅÐ »çÀÌÆ®¿¡¼ °Ë»ö ¸î ¹øÀ̸é ÃÖÀú°¡ È帧À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â µ¥´Ù, À¯¸í ÀϹݾà ÃÖÀú°¡¸¦ Á¦½ÃÇÏ´Â »çÀÌÆ®±îÁö Á¸ÀçÇÏ´Ùº¸´Ï ±×µé ³ª¸§ÀÇ ÃÖÀú°¡ Áöµµ°¡ Çü¼ºµÅ ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
Áö¿ªÀÇ ¾à»ç´Â "»óºñ¾à µî ¿©·¯°¡Áö¸¦ Çѹø¿¡ ±¸¸ÅÇÑ´Ù°í ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¼¼À̺êµÇ´Â ±Ý¾×ÀÌ Ä¿ÁöÁö¸¸ ÇÑ µÎ °³ ±¸¸Å½Ã¿¡´Â ¼¼ÀÌºê ±Ý¾×ÀÌ Å©Áö ¾Ê´Ù´Â °Ô ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀνÄ"À̶ó¸ç "Áö¿ª¸¶´Ù ¼ÒÀ§ ³¸Å¶ó ºÒ¸®´Â °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑ ¾à±¹ÀÌ Çü¼ºµÅ ÀÖ´Â °Íµµ ¿øÀÎ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ƯÈ÷ ÇöÀç±îÁö °³¼³µÈ â°íÇü ¾à±¹ÀÌ À§Ä¡»ó ´ëÁß±³ÅëÀ» ÅëÇÑ Á¢±ÙÀÌ ¿ëÀÌÄ¡ ¾Ê´Ù º¸´Ï '°¡°Ý', 'ǰ¸ñ ¼ö' µî ±× ¾à±¹¸¸ÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀ» À¯ÀÎÇϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.
¾à±¹ üÀÎ °ü°èÀÚ ¿ª½Ã "ÀÌÀü¿¡´Â Áö¿ª ³»¿¡¼ ÀÔ¼Ò¹®À» ÅëÇØ ÃÖÀú°¡ µîÀÌ °øÀ¯µÇ´Â Á¤µµ¿´´Ù¸é, SNS°¡ ¹ß´ÞÇÏ¸é¼ ½Ã¡¤°ø°£ ±¸ºÐÀÌ ºÒ¸íÈ®ÇØ Á³´Ù. °¡°Ý Á¤º¸ ¿ª½Ã Åõ¸íȵǴ Ãß¼¼"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ °ü°èÀÚ´Â "´ëÇü ¾à±¹À̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ÇØ´ç ¾à±¹ÀÇ ÆÇ¸Å°¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑÁö, ´Ù¸¥ ¾à±¹°ú À¯»çÇÑÁö µîÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ºí·Î±×³ª Ä«Æä ±Ûµµ ÃÖ±Ù¿¡´Â ´Ã¾î³ª¸é¼ ¾Æ¿¹ ±¸¸Å ¸®½ºÆ®¸¦ Á¤¸®ÇØ ¿À´Â ¼ÒºñÀڵ鵵 ÀûÁö ¾Ê´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ´Â ¸¾Ä«Æä ÀÌ¿Ü ÇѾà»ç¹ß â°íÇü ¾à±¹À» ¼Ò°³ÇÏ´Â ºí·Î±× ±Ûµµ Çϳª, µÑ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
¾à±¹ ¹æ¹® Èıâ¿Í °¡°Ý, »óǰ Á¤º¸¸¦ Á¤¸®ÇÑ ºí·Î±× ±ÛÀÌ ¿Ã¶ó¿À°í Àִµ¥, ÇØ´ç ¾à±¹Àº È«º¸ ¸¶ÄÉÅÍ Ã¤¿ëµµ ÁøÇàÇߴµ¥, ½Å¼³ ´ëÇü â°íÇü ¾à±¹ ÆÄ¿ö¸µÅ©¡¤ºí·Î±× È«º¸¡¤SNS È«º¸ÀÛ¾÷ µîÀ» ´ã´ç¾÷¹«·Î Á¦½ÃÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
°Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )