[ÇÇÇþØÆĸ¶½Ã] À¯Æ©ºê·Î ¼ÒÅëÇÏ´Â ÀÌÁø¼ö ¾à»ç
¾à´ë»ý ¶§ºÎÅÍ À¯Æ©¹ö È°µ¿...¿ÃÇØ ¾à»ç±¹½Ã ÇÕ°Ý
¿µ»ó º¸°í ¾à´ë ÇÕ°ÝÇÑ ±¸µ¶ÀÚµµ..."¼ºÀåÇϸç Á÷´É¿¡ ±â¿©ÇÏ°íÆÄ"
¡ß¹æ¼Û: ÇÇÇþØÆĸ¶½Ã
¡ßÁøÇà: °Çý°æ, Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ
¡ß¿µ»ó ÃÔ¿µ ÆíÁý: ÀÌÇö¼ö, Á¶ÀÎȯ ±âÀÚ
¡ßÃ⿬: À¯Æ©¹ö·Î È°µ¿ÇÏ´Â ÀÌÁø¼ö ¾à»ç
°Çý°æ ±âÀÚ(ÀÌÇÏ °): Á¤ ±âÀÚ´Ô À¯Æ©ºê Ȥ½Ã Çϼ¼¿ä?
Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ(ÀÌÇÏ Á¤): µû·Î ÇÏÁö´Â ¾Ê°í ÀÚÁÖ º¸±â´Â ÇÏÁÒ.
°: ¾î¶² °É º¸¼¼¿ä?
Á¤: Ã౸³ª ¿ä¸®, ¿¹´É ¸ðÀ½ °°Àº °Å ã¾Æ¼ ºÁ¿ä. Ȥ½Ã ä³Î ¿î¿µÇÏ´Â°Ô ÀÖ³ª¿ä.
°: ¾øÁÒ. ÇÇÇþØÆĸ¶½Ã·Î ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µè´Â °Í¸¸À¸·Î ¼Õ¹ßÀÌ ¿À±×¶óµé¾î¼ »ý°¢À» ¸øÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ¾à´ë»ýÀ̳ª ¾à»çºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ µµÀüÇÏ°í ÀÖ´õ¶ó°í¿ä.
Èï: ¾à±¹µµ ¾Ë¸®°í ÀÎÇ÷ç¾ð¼³ª Àü¹®°¡·Î¼ ¾à¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ¸é¼ ¸¹ÀÌ È°µ¿ÇϽôõ¶ó°í¿ä. ¿À´Ã ¸ð½Ç ºÐµµ ¾à»ç ÀÎÇ÷ç¾ð¼·Î¼ È°µ¿ÇÏ´Â À¯Æ©¹ö¶ó°í µé¾ú´Âµ¥¿ä.
°: ¸Â¾Æ¿ä. ¾à´ë»ý ÀÌÁø¼ö·Î È°µ¿ÇÏ´Ù°¡ ÃÖ±Ù¿¡ ¾à»ç°¡ µÇ¼Ì¾î¿ä. ¿À´Ã µ¥Àϸ®ÆÊÀ¸·Î ¸ð¼ÅºÃ½À´Ï´Ù.
Q. ¾à´ë»ý ÀÌÁø¼ö¿¡¼ ¾à»ç ÀÌÁø¼ö·Î ä³Î¸í º¯°æÇß´Ù.
ÀÌÁø¼ö ¾à»ç(ÀÌÇÏ ÀÌ): ¾à»ç°¡ µÇ¸é ä³Î¸í ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ü ¾ê±æ ¸¹ÀÌ µé¾ú¾î¿ä. ´Ù¸¥ À̸§µµ °í¹ÎÀ» Çߴµ¥, ¿¹»ó ¿Ü À̸§À¸·Î ÇÏ¸é ´çȲÇÏ½Ç °Å °°¾Ò¾î¿ä.
²Þ²Ù´ø Á÷¾÷À» °®°Ô µÅ¼ °¨°Ý½º·¯¿ü°í, ²ÞÀ» ÀÌ·ð´Ù´Â °É ±¸µ¶Àڵ鿡°Ô ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¿´ÁÒ.
Q. PEET¸¦ ¿©·¯ Â÷·Ê ¶³¾îÁ³´øµ¥?
ÀÌ: ÇÑ ¹ø¿¡ ºÙÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ ¿©·¯ ¹ø ¶³¾îÁø °æÇèÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î¿ä. Àü¹®Á÷ÀÌ µÇ±â°¡ Á¤¸» ¾î·ÆÁÒ. ±×·¡¼ Ç×»ó ŸÀÌƲ¿¡ ¡®½±Áö ¾ÊÀº¡¯À̶ó°í ´Þ°í ÀÖ¾î¿ä.
Q. ¾à´ë¿¡¼ ¿Ö ¿µ»ó¿¡ ´õ ÁýÁßÇß³ª?
ÀÌ: ¾à´ë¿¡¼µµ ƯÀÌÇÑ µ¹¿¬º¯ÀÌ °°´Ù´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú¾î¿ä. °øºÎµµ Àç¹Ì°¡ ÀÖÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¸éµµ °âºñ¸¦ ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ü »ý°¢À» Ç×»ó Çß¾î¿ä. »ç¶÷ ¸¸³ª´Â °É ÁÁ¾ÆÇÏ°í, ´ë¿ÜÈ°µ¿µµ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ±× ±â»ÝÀÌ ÄǾî¿ä. °øºÎÇÒ ¶© È¥ÀÚ¶ó ¿Ü·Î¿îµ¥ ´ë¿ÜÈ°µ¿Àº ¹è¿ì´Â °Íµµ ¸¹°í ÇູÇß¾î¿ä. ±×·¯´Ùº¸´Ï ¿µ»ó¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú °í¹Îµµ ¸¹¾Ò¾î¿ä.
Q. ¿µ»ó ÃÔ¿µ, ÆíÁý ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Ò³ª?
ÀÌ: óÀ½¿£ ½±´Ù°í »ý°¢À» Çߴµ¥ ¸·»ó Çغ¸´Ï ±î¸¶µæÇß½À´Ï´Ù. Ä«¸Þ¶óµµ ÇÚµåÆù»ÓÀ̾ú¾î¿ä. Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Ç ÄÜÅÙÃ÷¶ó°í »ý°¢Çß¾î¿ä. ´ç½Ã Á¤º¸ À¯Æ©¹ö°¡ ¸¹¾Æ¼ Âü°íÇؼ Ä«¸Þ¶ó ¾Õ¿¡¼ À̾߱âÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. ½ÃÇè¿¡ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ®º» °æÇèÀ» ¾à´ë Áö¸Á»ýµé¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ´Â °É·Î ½ÃÀÛÇßÁÒ.
Q. °¡Á·À̳ª Ä£±¸µé ¹ÝÀÀÀº ¾î¶²°¡?
ÀÌ: ÀÌ·¸°Ô ÃÔ¿µÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú³Ä°í ½Å±âÇØÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹¾Ò¾î¿ä. 20% Á¤µµ´Â ½Ç¹°·Î º¸´Ù°¡ ¿µ»óÀ¸·Î º¸´Ï ´õ ¸ø»ý°Üº¸ÀÎ´Ù°í ³î·È¾î¿ä. ¸ðµç ¸»µéÀÌ ÀüºÎ ½Å±âÇß¾î¿ä. °íµîÇб³ ÀÌÈÄ ¿¬¶ôÀÌ ²÷±ä Ä£±¸µéµµ ¿¬¶ôÀÌ ¿Ô¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ±¸µ¶ÀÚ¶û Á¶È¸¼ö ½Å°æ¾²À̳ª?
ÀÌ: ¿ÀÈ÷·Á óÀ½¿¡ ´õ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Ò¾ú´ø °Å °°¾Æ¿ä. óÀ½¿¡´Â Àß ³ª¿À´Â °ÇÁö °¨µµ ¾ø¾ú´Âµ¥, ù ¿µ»óÀ» Àß ¸¸µé¾ú¾ú±¸³ª ½Í¾î¿ä.
Q. ÀÚ±ØÀûÀÎ Á¤º¸ Àü´Þ¿¡ ȤÇÏÁø ¾Ê¾Ò³ª?
ÀÌ: Á¦¸ñÀ» ÀÚ±ØÀûÀ¸·Î ½áº¼±î °í¹Îµµ Çß¾ú´Âµ¥, ±¸µ¶ÀÚµé Áß¿¡ ¾à´ë Áö¸Á»ýµéÀÌ ¸¹¾Ò°í À̵éÀ» »ó´ë·Î °úÀåµÈ ³»¿ëÀ» ´ã´Â °Ç ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢Çß¾î¿ä.
Q. ¾ÕÀ¸·Î ¾à»ç·Î¼ ÄÜÅÙÃ÷´Â °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ³ª?
ÀÌ: ¾à»ç´ÔµéÀÌ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼³¸íÇϰųª ¾àÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Àß ¸¸µé¾îÁÖ°í Àִµ¥, Àú´Â »õ³»±â¾à»ç´Ùº¸´Ï ºÎÁ·ÇÏ´Ü »ý°¢ÀÌ µé¾ú¾î¿ä. ¾à»ç°¡ µÆ´Âµ¥ ¾î¶² ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÇÒ±î °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ÀÎÅͺä ÄÜÅÙÃ÷¸¦ »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ ¾à»çµé°ú ÇÔ²² ÀÌ¾ß±æ ³ª´©´Â Çü½ÄÀÌÁÒ. Áö±ÝÀº ÀÎÅͺä Çü½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î°¡°í ÀÖ¾î¿ä.
Q. ÀԴ븦 °ð ÇÑ´Ù°í µé¾ú´Ù.
ÀÌ: 4ÀÏ µÚ ÀÔ´ë ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÇÁ°Å³ª Äڷγª¿¡ °¨¿°µÇÁö ¾Ê´Â ÀÌ»ó ÀÔ¿µ¿¬±â´Â ¾øÀ» °Å °°¾Æ¿ä.
Q. À¯Æ©ºê Çغ¸´Ï ´À³¢´Â Àå´ÜÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡?
ÀÌ: Àú¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î È°¿ëÀÌ µÇ´Â °Å °°¾Æ¿ä. ¿µ»óÀ» º¸°í Á¦°¡ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¾ê±â¸¦ ¸¹ÀÌ µé¾ú¾î¿ä. ´ÜÁ¡À̶ó¸é ¾ó±¼°ú ½Ç¸íÀ» °ø°³ÇÏ´Ùº¸´Ï ¾ç³¯ÀÇ °ËÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´õ¶ó°í¿ä.
Q. ³Ã³Çß´ø ÀûÀÌ ÀÖ³ª?
ÀÌ: ¸î ¹ø ¾ÇÇÃÀ» ¹ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ÀνŰø°Ýµµ °¡²û ÀÖÁÒ. Àû°Ô ¹Þ´Â ÆíÀÌÁö¸¸ 10°³ Áß 9°³°¡ ¼±ÇÃÀÌ´õ¶óµµ, 1°³ ¾ÇÇÃÀÌ ±â¾ï¿¡ ³²´õ¶ó°í¿ä. ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß À¯Æ©ºê¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å °°¾Æ¿ä.
Q. ¾à»ç·Î¼ÀÇ °èȹÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
ÀÌ: ±ºº¹¹«¸¦ ¸¶Ä¡°í ¾à»ç·Î¼ Á÷¾÷À» °¡Á³À» ¶§ Á÷´É¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÀÌ ¸¹¾Æ¿ä. ºñ´ë¸é ¼ºñ½ººÎÅÍ À̽´°¡ Àִµ¥, ¹Ì·¡¿¡´Â ¾î¶»°Ô µÉÁö ¾Ë ¼ö ¾ø°ÚÁÒ. ±×·± ¿ÍÁß¿¡µµ ¾à»ç¶ó´Â Á÷¾÷ÀÌ »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡±îÀÌ °¥ ¼ö ÀÖ°í, º¸°ÇÀÇ·áÀÎÀ¸·Î¼ Ã¥ÀÓÀ» ´ÙÇÏ´Â ¾à»ç·Î ¼ºÀåÇÏ°í ½Í¾î¿ä.
Q. À¯Æ©ºê ¿î¿µ ¼öÀÍÀº ¾î¶²°¡?
ÀÌ: Á¶½É½º·´±ä Çѵ¥ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¾ê±â¸¦ ÇÏÀÚ¸é, ÇÑ ´Þ¿¡ ºÎ¸ð´Ô ¿ëµ·À» ¹Þ´Â Á¤µµ ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù. Ãë¹Ì»ýÈ°·Î´Â ÃæºÐÈ÷ »ÑµíÇѵ¥ Àü¾÷À¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ÆÄ»êÇÒ ¼öÁØÀÌÁÒ. ¼öÀÍÀ¸·Î ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ³» Áñ°Å¿òÀ» À§Çؼ ¿µ»óÀ» ¸¸µé°í ÀÖ¾î¿ä. ±×·¡µµ ÀûÀº ¼öÀÍÀÌÁö¸¸ Ç×»ó °¨»çÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ´ëÇü À¯Æ©¹ö´Â ½ºÄÉÀÏÀÌ ´Ù¸£°í ½Å¼¼°è°¡ ÀÖÁö¸¸, ºÎ´ÜÈ÷ ³ë·ÂÇؾßÇÏ°í ¿îµµ µû¶óÁà¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä. ½Ã°£À» ¹öÅß³»°í ´É·ÂÀ» Å°¿ì´Â µ¥ ÅõÀÚÇÑ´Ù¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸¹ÀÌ º¸Áö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Q. °¡Àå ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¿µ»óÀº ¾î¶² °Ç°¡?
ÀÌ: ½±Áö ¾ÊÀº ¾à´ë Áغñ, ÇÕ°ÝÀ̾߱Ⱑ Á¶È¸ ¼ö°¡ °¡Àå ³ô¾Ò¾î¿ä. ÃÖ±Ù¿£ °³² Â÷Â÷¾à±¹ ¾à»ç´Ô°ú ÀÎÅͺäÇÑ ¿µ»óÀ» ¸¹ÀÌ ºÁÁּ̾î¿ä.
Q. À¯Æ©¹ö¿Í ¾à»ç·Î¼ÀÇ ²ÞÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
ÀÌ:±¸µ¶ÀÚ¿Í Á¶È¸¼ö°¡ ¸¹¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢µµ ÀÖ¾ú¾î¿ä. ±Ùµ¥ ¿ä»õ´Â ´Þ¶óÁ³¾î¿ä. Á¦ ¿µ»óÀ» º¸°í ¾à´ë¸¦ ÇÕ°ÝÇß´Ù´Â ÀÀ¿øÀÇ ±ÛµéÀ» º¸°í °¨µ¿À» ¹Þ¾Ò¾î¿ä. ½Å±âÇßÁÒ. À̰͸¸À¸·Îµµ ¼º°øÇß´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä. ¾ÕÀ¸·Îµµ ±¸µ¶ÀÚ³ª Á¶È¸¼öº¸´Ü ÇÑ ¸íÀÌ¶óµµ ¿µ»óÀ» º¸°í ¿µ°¨À» ¾ò¾ú´Ù¸é ÁÁ°Ú°í ±×°Ô ¸ñÇ¥¿¹¿ä.
¾à»ç·Î¼´Â ¾àÀÇ Àü¹®°¡°¡ ¾à»ç¶ó´Â °É ÀÎÁ¤¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï À̹ÙÁöÇϱâ À§ÇØ °øºÎ¸¦ ¸¹ÀÌ ÇØ¾ß°Ú´Ü »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä. ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¢´Âµ¥ ¾ÕÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â ¾à»ç°¡ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇؾ߰ÚÁÒ.
¾à±¹°æÁ¦ÆÀ ±âÀÚ(jhj@dailypharm.com)