"걷기만 잘해도 웬만한 질병은 예방 가능"

• 복지부, 1530 걷기운동 캠페인 전개...17일 '걷기의 날' 행사

‘1주일에 5일 이상 1일 30분 이상 걷기만 하면 웬만한 질병을 예방할 수 있다.’

복지부는 12일 이같은 내용의 슬로건을 내걸고 ‘건강혁신 1530’ 캠페인을 전개하는 한편 오는 17일을 ‘국민건강 걷기의 날’로 정해, 각계각층의 5,000여명이 참가하는 ‘2006 국민건강 걷기의 날’ 행사를 마련했다고 밝혔다.

이번 행사는 오는 17일 전국 시·군·구별로 대표적인 장소에서 동시에 개최되며, 서울에서는 이날 오전 9시 복지부 유시민 장관과 함께 서울 숲 가족마당에서 진행한다.

참가를 희망하는 사람은 누구나 걷기 편한 복장으로 이날 행사장소로 집결하면 된다.

이날 행사에서는 올바른 걷기 자세와 방법 등 걷기에 필요한 사전준비와 운동을 비롯, 안내책자도 배포할 예정이다.

이와 함께 참가자의 건강궁금증을 풀어주기 위한 부스를 설치해 서울대병원과 신촌세브란스병원, 국립암센터 등 국내 유명 병원과 건강보험공간, 건강관리협회 등에서 개설한 건강클리닉에서 무료로 건강상담을 받을 수 있다.