°Ë»ö
ä¿ë
Á¤º¸
    ¿ë¾î·Î Á¤¸®ÇÏ´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í À¯»ê±Õ
    ±â»çÀÔ·Â : 23.05.19 12:08:53
    1 °¡
    ÇÃÄ£Ãß°¡
    À̽ÂÈñ-¿À¼º°ï ¾à»çÀÇ ÆÊÅäÅ©



    ±¤°íÁÖ»çÀÌÆ®¹æ¹®Çϱâ



    ¡ß¹æ¼Û: ÆÊÅäÅ©
    ¡ß¿µ»ó ÃÔ¿µ ÆíÁý: ÀÌÇö¼ö, Á¶ÀÎȯ ±âÀÚ
    ¡ßÃ⿬: À̽ÂÈñ, ¿À¼º°ï ¾à»ç


    ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í SNS µî¿¡¼­ È­Á¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Â À̽ÂÈñ ¾à»ç¿Í ¾à»ç»çȸ ÀÏŸ Çмú°­»ç·Î È°µ¿ ÁßÀÎ ¿À¼º°ï ¾à»ç(¾àÇйڻç)°¡ ÀǾà Á¤º¸, ¾à°è À̽´, ¾à¹°ÀÇ ÀÛ¿ë°ú ºÎÀÛ¿ë, OTC ¸®ºä µîÀ» ÁÖÁ¦·Î ¸ÅÁÖ µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐÀ» ã¾Æ°©´Ï´Ù. ÀÚ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ µÎ ¾à»çÀÇ 'ÄɹÌ'¸¦ È®ÀÎÇØ º¼±î¿ä?

    ¡ßprebiotics ¶ó´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀÎÁö?

    ¸¶ÄÉÆà ¶§¹®¿¡ ÀÚ²Ù ´Ü¾î°¡ ¸¸µé¾îÁö°í ¾²ÀÌ´Â °ÍÀ̱ä Çѵ¥, Á¤È®È÷ ±¸ºÐµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ô. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ »ý±ÕÁ¦¶ó ÇÏ´õ¶óµµ ±× ¾È¿¡ À¯»ê±Õ ½Ãü(=¼¼Æ÷º® ¼ººÐ)µµ ÀÖ°í »ý¼º¹°Áúµµ Æ÷ÇԵǾîÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ½. ¿ë¾î·Î ¼³¸íÇϸé prebiotics : ÀÎü´Â °ÅÀÇ ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇϳª, probiotics´Â ¼ÒÈ­°¡ °¡´ÉÇؼ­ Áõ½ÄÀ» À§ÇÑ ¸ÔÀÌ°¡ µÇ´Â °ÍÀÓ. ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´çÀÌ À¯¸íÇѵ¥, ¸ÀÀÌ ´Þ±â ¶§¹®¿¡ ´ëü°¨¹Ì·á·Î ÀÌ¿ëÇϱ⵵ Çϳª, ÀÎü°¡ ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ °íÇÔ·®À» ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á °¡½º°¡ Â÷°Å³ª ¼³»ç, º¹ÅëÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ½(°¡½º ¸¹ÀÌ Â÷¸é FODMAP½ÄÀ̸¦ ÁÙ¿©¾ß ÇÔ).

    ¡ßprobiotics¿Í À¯»ê±Õ, ³«»ê±Õ ºñ½ÁÇϸ鼭µµ ´Ù¸¥ °Å °°Àºµ¥ Â÷ÀÌ´Â ¹«¾ùÀÎÁö?

    probiotics´Â À¯ÀͱÕÀ̶ó ¹ø¿ªÇϴµ¥, ¸» ±×´ë·Î ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ±ÕÀ̶õ ÀǹÌÀÌ°í ¸¹Àº Á¾·ù°¡ ÀÖÀ½. À¯»ê±ÕÀº ¸» ±×´ë·Î À¯»ê, Áï Lactate(=Á¥»ê)¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ±ÕÀ̶õ ÀǹÌÀÓ. º¸ÅëÀº À¯ÀͱÕ(probiotics)°ú À¯»ê±ÕÀ» °°Àº Àǹ̷Π¾²³ª ½ÇÁ¦·Ð À¯ÀÍ±Õ ¾È¿¡ À¯»ê±ÕÀÌ Æ÷ÇԵǴ ÀǹÌÀÓ.

    ±×·±µ¥ ÀÌ°Ô ½Ä¾àó¿¡¼­ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ 19Á¾À¸·Î °í½ÃÇسö¼­ È¥µ¿ÀÌ µÊ. ¿¹¸¦ µé¸é ³«»ê±ÕÀº Àå¿¡ ÁÁÀº ±Õ, Bacillus coagulans °°Àº ±ÕÀº À¯»êÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸µå´Â ±ÕÀ̳ª 19Á¾ °í½ÃÇü ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê¾Æ¼­ ±ÔÁ¤À¸·Î´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¶ó ºÎ¸¦ ¼ö ¾øÀ½.


    ¡ß±×·¸´Ù¸é synbiotics´Â ¹«¾ùÀÎÁö?

    Àå¿¡ ÁÁÀº probiotics¿Í probiotics Áõ½ÄÀ» µ½´Â(¸ÔÀÌ°¡ µÇ´Â) prebiotics¸¦ ÇÕÃļ­ ºÎ¸£´Â Ç¥ÇöÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ¸¹Àº Á¦Ç°ÀÌ ÀÌ¹Ì synbiotics·Î ³ª¿À°í ÀÖÀ½.

    ¡ßpostbiotics, parabiotics, »ç±ÕÁ¦, ºñ½ÁÇѵ¥, ¿ì¼± ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÏ¸é µÉ±î¿ä? ¿ì¼± postbiotics´Â ¹«¾ùÀÎÁö?

    Á¤È®ÇÏ°Ô ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï°í ¸¶ÄÉÆÃÀûÀ¸·Î È¥¿ëÇؼ­ ¾²ÀÓ. ´Ü¾îÀÇ Àǹ̷Πº¸¸é postbiotics´Â À¯ÀͱÕ(=probiotics)ÀÌ ¸¸µé¾î³»´Â ¹°Áú·Î bacteriocinÀ̳ª ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ°í, Á¦Ç°¿¡¼­´Â ³«»ê±ÕÀÌ ¸¸µé¾î³»´Â ³«»ê, Áï butyrate°¡ °¡Àå À¯¸íÇÔ. ÀåÁ¡¸·À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô Çؼ­ Á¡¸·È¸º¹À» µ½°í ¸é¿ª±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ½.

    ¡ß parabiotics¶õ ¹«¾ùÀÎÁö?

    parabiotics´Â À¯ÀͱÕÀÇ ¼¼Æ÷º® ¹× ¼¼Æ÷Áú ¼ººÐ °³³äÀÓ. ¸é¿ªÀ» È°¼ºÈ­½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ½. ƯÈ÷ Lipoteichoic acid(¸®Æ÷Å×ÀÌÄÚÀÍ ¿¢½Ãµå)°¡ À¯¸íÇÔ.
    µ¥Àϸ®ÆÊ(pharmtalk@daum.net)
    ±ÛÀÚÅ©±â ¼³Á¤
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °ü·Ã±â»ç
    • ±è¾à»ç
      ÆÊÅäÅ© Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù
      ¾à±¹ ÇöÀå¿¡¼­ ¹Ù·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¿ëÀûÀÎ ³»¿ëµé·Î ±Í¿¡ ½ï½ï µé¾î¿À°Ô ¸»¾¸ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
      23.05.28 19:16:42
      0 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    0/300
     
    ¸ÞÀϺ¸³»±â
    ±â»çÁ¦¸ñ : ¿ë¾î·Î Á¤¸®ÇÏ´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í À¯»ê±Õ